健身期适合吃的10大高蛋白食物

2019年01月10日 十周挑战澳洲健身


中国传统饮食习惯中

蛋白质的摄入量偏低

脂肪和碳水化合物的比例偏高

以下是10大高蛋白食物

大家赶快吃起来吧


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