——引语 钙是人体的生命之源，是人体含量最丰富的无机元素，总量超过1千克，有人体“生命元素”的美誉。人体中的钙99％沉积在骨骼和牙齿中，促进其生长发育，维持其形态与硬度；l％存在于血液和软组织细胞中，发挥调节生理功能的作用。钙离子的生理作用决定了它对人类生命活动的重要性： 钙离子对血液凝固有重要作用。钙对人体至关重要，不但关系到骨骼健康，而且可能与高血压、经前期紧张综合征等有关。 缺钙时，血凝发生障碍，人体会出现牙龈出血、皮下出血点、不规则子宫出血、月经过多、尿血、呕血等症状。钙离子对神经、肌肉的兴奋和神经冲动的传导有重要作用。缺钙时人体会出现神经传导阻滞和肌张力异常等症状。 |
如何选择适合自己的补钙产品？了解产品特点，结合自身实际，有针对性地选择适合自己的产品！
一、SWISSE钙+维他命D3
维生素D3 333 UI（胆钙化醇8.3微克） 【适宜人群】成人、孕妇、老人 【用法用量】 【产品特点】钙质部分主要是柠檬酸钙，和其他形式的钙质相比，更容易被人体吸收；其维生素D则主要是维生素D3，能够提高肌体对钙的吸收，促进骨骼生长。另外Swisse Ultiboost钙片+维生素D片还含有Bioperine，是一种黑胡椒提取物。 二、NUTRA LIF纽乐成人液体钙+维生素D3软胶囊
【产品规格】 60粒 【产品产地】 新西兰【服用方法】 成人每日2次，每次1-2粒，同食物一起服用或遵医嘱 【产品成份】 每粒胶囊含钙-----250mg;维他命D3-------100IU 【适宜人群】成人 【产品特点】 骨骼强健配方，保证采用新西兰StimuCal专利矿物质钙加维生素D3。 有助健康骨骼的形成，保持体内钙浓度平衡。 250毫克钙质能促进骨骼强健，维生素D3能帮助钙质吸收。 这骨骼保健配方采用新西兰StimuCal专利矿物质钙和维生素D3，有利于身体吸收和强健骨骼。 由于StimuCal专利矿物质钙元素中的钙是存在于天然蛋白复合物结构里，所以身体可以以食物形式消化和吸收，然后慢慢在体内释放出来，从而完整持续的促进健康骨骼的形成和骨矿化。 配方中的维生素D3可以帮助钙质吸收和运输到骨骼组织。同时它还有维持人体正常免疫力的作用。 三、NutraLife纽乐儿童成人高含量乳钙咀嚼片 三片等于一杯牛奶
【产品规格】 60粒 【产品产地】 新西兰【用法用量】3岁以上每天1-2片，9岁以上及成人每天1-3片 【产品成份】 每片含钙量高达100mg 全脂奶粉：2.5g（当量的钙21.6mg） 牛奶钙：285.1mg（当量的钙78,4mg） 【适宜人群】 1. 3岁及以上人群。 2. 需要防治骨质疏松、骨软化、佝偻病、肌肉抽搐、痉挛的人士。 3. 孕妇、母乳喂养的人群。 4. 更年期、痛经者、神经衰弱、神经性偏头疼等人士。 5. 常喝咖啡，碳酸钙人群。 6. 骨折休养中人. 7. 有结石人群。 【产品特点】 1、进口天然提取原料。仅用奶粉和奶钙两种成分制成，浓浓的奶香味，好吃又补钙，纯天然的食物配方，纯度高安全可靠； 2、提高免疫力的钙。美味的牛奶咀嚼与优质的新西兰全脂奶粉和牛奶钙对骨骼和牙齿更健康； 3、协同作用好吸收。牛奶钙片容易吸收，性质温和，不刺激肠胃，而且提高矿物质生物有效性，有利于钙的吸收和利用； 4、口味好，孩子大人都爱吃。支持强劲的增长和维护健康的骨骼，保护健康的骨骼和牙齿。浓浓的奶香，孩子都会抢着吃，大人也爱的好口味。不喜欢喝牛奶的上班族、补钙的孕妇、预防骨质疏松的中老年人都能吃。 四、Lifestream生命泉天然有机海藻钙粉胶囊
【产品规格】 120粒 【产品产地】 新西兰 【适宜人群】 成人，怀孕妇女，正在哺乳期的母亲，生长发育中的孩子，老人 以及那些食量很小，节食的人们。 Lifestream天然钙片具有独特的“蜂窝型“构造，这可以全面地与消化系统发生反应从而被很好的吸收。 唯一的有机纯天然植物钙补品！ 可以添加到食物中，全家共用！海产品过敏者除外。 【活性成分】 每粒Lifestream天然钙胶囊提供： 【服用方法】 成人及12周岁以上儿童：每天1至3粒 【产品特点】 －唯一的有机纯天然植物钙补品 －有益于强健的骨骼、牙齿和指甲 －随年龄增长，维持骨密度和强度 －减少PMS经前期综合征的生理与精神症状 －高生物活性，极易被人体吸收 －不含乳制品、无基因改造、不作动物实验、不含面筋，素食者亦可适用 －含其它人体必需的镁、锌、硼、硒矿物质 －不含羟磷灰石（碎牛骨成分）和动物成分 －不含防腐剂和合成添加物 －纯天然钙食物 |
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