教你吃牛排,一定要收藏!

2015年07月21日 澳洲旅游



1.英文STEAK是牛排一词的统称,牛排分四种:

TENDERLOIN(嫩牛柳):又叫菲力,是牛脊背上最嫩的肉,煎成3成熟,5成熟和7成熟都可!


RIB-EYE(肉眼牛排):瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一些肥膘,味道比较香,最好煎至3成。


SIRLOIN(西冷牛排):含一定肥油,外延带一圈白色肉筋,口感韧度强,适合年轻人和牙口好的人,不要煎的过熟。


T-BONE(T骨牛排):呈T字型,是牛背上的脊骨肉,T型一边肉多一边肉少,量多的是肉眼,量小的是菲。


2.牛排熟度分六档:

Very rare steak:牛排内部为血红色而且温度不高。


▼ 一分熟牛排(rare):牛排内部为血红色且内部各处保持一定温度。


▼ 三分熟牛排(medium rare):内部为桃红且带有相当热度。


▼ 五分熟牛排(medium):牛排内部为粉红且夹杂着浅灰和综褐色,整个牛排都很烫。

▼ 七分熟牛排(medium well):牛排内部主要为浅灰综褐色,夹杂着粉红色。


▼ 全熟牛排(well done):牛排内部为褐色。



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