如何更好预防鼻咽癌,昕乐精准预警微信公众号文章

如何更好预防鼻咽癌?鼻咽癌的发生与饮食脱离不了关系，所以日常生活中，建议大家在注意营养的同时，也要注意食物的选择与搭配，只有这样才有可能预防鼻咽癌的发生。那么如何更好预防鼻咽癌呢?饮食上应该远离哪些因素?下面就为大家详细介绍，希望给大家带来帮助。

预防鼻咽癌，饮食上应该注意远离以下因素：

一、食品中的致癌物

研究发现，长期高脂肪饮食容易发生乳腺癌、子宫癌、大肠癌。这在—些发达国家尤其明显，另外，酒精是表面消毒剂，高浓度的酒精可以使消化道粘膜表面的蛋白质变性，从而增加肿瘤的发病率;亚硝基化合物是食品中的一种常见的致癌物，预防癌症的发生一定要尽量避免这些因素;食品添加剂包括防腐剂、食用色素、香料、调味剂及其他添加剂。而防腐剂内含有大量亚硝胺类物质，这会导致癌症的发生。

二、食品加工、贮运会导致癌症的发生

在熏制食品和盐腌食品中含有大量的环芳烃类致癌物。高浓度的盐份不但能降低胃粘液蛋白的浓度，还能破坏胃粘液屏障的保护作用，导致这些致癌物直接进入消化道，从而诱发癌症;另外，高盐食物也能造成胃粘膜溃烂，引起癌症的发生。食物贮运不当可能会霉变，霉变的大米、玉米、花生中有很强的致癌作用。

三、食品污染物中的致癌物

A、研究表明，来源于采暖系统、工业系统和交通运输的污染的多环芳烃，可大量存在于大气中，许多食品可被大气中的多环芳烃污染，这些物质通过大气、水、土壤等途径积大量存在于食物中，人是要了这些食物，会导致癌症的发生。

B、激素、农药污染致癌，一些激素类制剂可通过兽医治疗或加入饲料而进入动物体内。而当人们食用这些畜禽时，便可摄入残留在这些畜禽体内的激素。观察表明，这些激素均能诱发肿瘤的发生;许多食品如谷物、瓜果、蔬菜可被农药所污染，还有生活当中常用的杀虫剂、洗涤剂都可能含有致癌性化合物，预防癌症，尽量远离这些因素。

温馨提示：以上内容是关于“如何更好预防鼻咽癌”的相关介绍，希望能给广大的朋友带来有效的帮助，最后专家提醒大家：日常生活中多了解这些有助于患者更好的恢复。再有提醒广大患者还要有良好的护理，良好的心态，只有这样才

有可能延长患者的生命。