★人体的PH值（溶液酸碱度）在7.35～7.45之间的，是弱碱性体质，PH值在6.6以下的，是酸性体质。
一般说来，当PH值在7.35～7.45之间的弱碱性时，人就能保持健康；相反，如果体内长期维持较高的酸性，原来健康的体魄将会逐渐过渡到亚健康状态；如果PH值低于6时，人体就会产生重大疾病!
★酸性体质对人体会产生哪些危害？
酸性体质会引起全身系列病变，研究表明：人体 pH值偏酸 0.1 单位，胰岛素的活力就下降 30% ， ATP 放能情况也会随着体质偏酸而大大下降，从而出现全身乏力、无精打采、智力和免疫力下降等症状，并引发各种疾病。同时肌红蛋白、血红蛋白也都处于等电状态，其后果不言而喻。人的生命是蛋白体的存在形式，蛋白质在体内随人体 pH 值的变化而发生改变。当带电状态呈正负电荷相等时，即为蛋白质的等电点，此条件下的蛋白质极容易形成沉淀。如血红蛋白的等电点接近人体中性、略成酸性，则有沉淀产生，这就是酸性体质的人血管硬化的根源之一。蛋白质分子在酸性环境中带正电，而在碱性环境中带负电，故酸碱性决定着蛋白质的带电情况。也就是说，蛋白质的存在形式发生改变，将会引起生命现象的变化。当人体的内环境由正常的弱碱性偏离成酸性时，人体内蛋白质属性的酶抗体、受体、激素、形体等就会发生系列紊乱，造成胰岛素抵抗、酶活力下降，导致血糖、血脂、尿酸的堆积而升高，于是糖尿病、痛风、心血管病、肿瘤、肥胖等代谢综合症也随之形成。
★酸性体液会导致哪些病症：人体酶促反应效率下降；血液粘度高，流动性低；降低血红细胞携氧和养份能力；削弱血液循环的效率，从而造成下面病症的产生：
▲口臭▲痛风▲早衰▲痴胖▲易感冒▲易疲劳▲糖代谢疾病▲多种过敏症▲多种体内结石▲动脉硬化高血压▲儿童性早熟▲小儿多动症▲严重影响儿童智力发展和学习▲各种关节炎▲各种肿瘤及癌症▲加重钙流失，妨碍钙吸收而引致骨质疏松▲肌肉及皮肤松驰、皱纹、易感冒、易留疮疤、治愈速度慢
为何酸性体质是各种关节并的主要原因？
因为关节部位的酸性代谢是靠被动扩散进入血液。关节部位组织液酸化，是成骨细胞的胞吐作用进入组织液的水解酶，无法快速被激活，从而使水解酶消化软骨间质。导致关节空洞化，从而产生各种关节病痛。
为何酸性体质易生结石？
酸性体质导致体液特别是血液高镁、高钙，从而极大的增加产生各种结石机会。
为何酸性体质是加重痛风的主要原因？
酸性体质会造成酸性物质（如尿酸）排出的速度减慢，导致尿酸容易堆积在关节或器官内，从而加重嘌呤代谢的痛风疾病。
为何酸性体质的人最易发胖？
酸性体质导致体液中的脂肪分子加速生成脂肪细胞，以缓解体液的酸化水平。
为何酸性体质影响和导致儿童主意力不集中？
随着年龄的增加我们的记忆力不断在下降因为人类从 30岁开始体液开始逐步酸化，越老越酸。儿童大量摄取糖和肉类的酸性食物，在人体排泄系统未发育完善之前极易形成酸性体质导致多动症。
为何酸性体质是口臭的主要致病原因？
口臭是由口腔的细菌在口腔内繁殖；反之，唾液处于酸性的情况下，就给细菌的繁殖创造了良好的环境，因此酸性体质的人易口臭。
为何人运动后回肌肉、关节酸涨和精神疲惫？
为获得能量，体内的糖、脂肪、蛋白质被大量消耗，其产生的乳酸、磷酸的酸性物质刺激人体器官使然。
为何有些人易招蚊子叮咬？
为了维持体液的弱碱性，人除了通过呼吸、排尿，同时通过体表分泌酸性物质，体质越酸，排出酸性物质越多，越易吸引蚊子光顾。
酸性体质是引发代谢病的根源，那么有何办法纠正酸性体质，让人体远离代谢病？
代谢病难以治愈一直令人困惑，因为酸体内环境中，一系列酶受体、抗体、激素分子都处于紊乱状态，而药物大都是按照人体正常内环境设计，所以吃药无法达到满意疗效。如果用高碱值食品将人体 pH 值调理至正常状态，即弱碱性时再用药，方可发挥药物疗效。
酸碱平衡系列产品都具有纠正酸性体质，激活人体细胞，让细胞活力增强，提高人体免疫力的功效。因为人体血管就一条管道，上亿维持各个器官生存的细胞在都这一条管道中存活。当人体体液酸化时，血粘度增高，细胞活力减弱，细胞坏死产生堆积，使血管变窄引发各种疾病。
预防和改善酸性体质
●保持酸碱平衡
酸性体质的产生是体内碱性物质不足所造成，自我预防和改善酸性体质可先从饮食下手，调整饮食结构，多吃些偏碱性的食物，保持营养摄入的均衡。
其实，大部分的冰果和蔬菜是属于碱，S哇食品的，大多数的肉类是属子酸’哇食品的。因此，健康专家们呼吁人们多吃水果蔬菜，少吃肉类和精致食品。
科学的饮食习惯是：酸碱食物比例为1：3，而我们的习惯常常是3：1，必须加以改善。
●培养良好的生活习惯
保证适量的运动，杜绝抽烟、酗酒等不良习惯；每天保证足够的睡眠时间，是使身体保持”碱性体质”的虽佳方法；调整不正常的作息时间，保持良好的心情。
●保持良好胃肠机能
保持碱{生<本质最主要的成分是维生素K，此维生素和其它维生素不一样，它是由肠内细菌合成，藉胆汁的帮助被吸收。倘若胃肠机能不好，维生素K就不能产生。
●多补钙，少吃磷
人们承受过大的压力，心理处于高度紧张状态时，血液中的钙离子会明显下降，使血液呈酸性化。为此，须及时补充碱性食品。酸碱食品的区分可参考食物中的钙、磷含量来判断，钙质多的就是碱性食物，磷质多的就是酸性食物。食用酸性食品，尤其是肉类，一定要同时食用充足的蔬菜，而蔗菜中的钙和钾可中和肉类中的硫酸和磷酸。另外，钙能强化皮肤，增强皮肤的抵抗力，消除过敏。钙还能降低血管壁的通透性，可预防炎症的发生且具治疗作用。
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