在保健品世界里，服用鱼油的好处就好像幼儿园里学1+1一样，哪怕是完全不用保健品的人都知道它对心脏，关节和视力的好处。因为鱼油这些被广泛认可的功能，导致几乎每个品牌都会出品一款以上鱼油，市场上的产品种类繁多，质量良莠不齐。鱼油和很多营养品不同，它可以从各种鱼类，各种海域采集。众所周知，有些海域污染严重，而有些鱼类的重金属含量偏高。如果是从这些海域，这些鱼类中采集鱼油，哪怕它EPA和DHA含量再高，恐怕吃下去也是坏处多过好处。

小编今天要科普的就是GoodHealth鱼油系列。它虽然相对低调，属性却不一般。请看以下（注：以下材料经过新西兰官方机构核实，绝非捏造，欢迎查证）

GoodHealth鱼油原材料由南半球野生鱼类采集，采用小鱼种，如鲭鱼，凤尾鱼和沙丁鱼。这些小鱼种含有非常低的环境毒素，欧米茄3含量却是相对最高的。很多鱼油系列的营销手段称三文鱼和鲑鱼等大型鱼的鱼油纯度高质量好，事实并非如此。且看一个营养师的分析：

……Smaller fish naturally contain less heavy metals as they are on bottom of the food chain – unlike Tuna for example which are big fish and high in heavy metals.  Deep, cold water fish are less likely to contain other pollutants too and is  further away from land.  Smaller fish tend to be oilier too – so they yield a higher ratio of oil compared to their size.

……小鱼一般含有更少的重金属，因为它们是在食物链底端的（不靠吃其它可能含有重金属的鱼类生活），不像鲑鱼等大型鱼，它们重金属含量比较高。深海冷水鱼一般也不含有其它污染源，因为它们活动的地方离陆地较远。这些小鱼的鱼油含量相对大型鱼也更高。

其次，GoodHealth鱼油在生产过程中经历极其严格的纯度测试，所以最终产品的质量和纯度符合最高国际质量标准。认证机构中有一个叫USP的机构（US Pharmacopoeia verification），这个机构对于鱼油纯度和重金属含量的要求是公认全世界最难达到的。

最后，吃过鱼油的童鞋可能都知道有些鱼油销魂的后味，而Good Health这款鱼油，是 无 味 的！（不信吃吃看）

综上所述，虽然拥有这些高配置，价格却出奇得实惠。手里还有20款鱼油不知道该选择哪款？小编罚你把这篇文章从头阅读一次！（任性脸）