【冷知识】如何让食物保鲜

2015年05月29日 澳大利亚时报



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注意事项:

水果蔬菜分开放

为了防止交叉污染,建议冷藏之前先把附着在蔬菜表面的泥土清理掉,但不要用力清洗,不要伤到蔬菜的组织。


蔬菜容易失水萎蔫,可以用纸包好后放进保鲜袋,松松地扎上袋口,再放进冰箱。


水果和蔬菜是不能放在一起的,否则一些水果释放的乙烯可能加速其他蔬果变蔫,把蔬菜和水果放置在不同抽屉里。


蔬菜最好放在冷藏室下层靠门的地方,和冰箱内壁略保持距离,以免蔬菜发生冻伤。绿叶蔬菜存放不要超过3天。


生鲜鱼肉先分切再冷冻

生鲜鱼肉买回来后切分成一次能吃完的量,并尽量让形状扁平,用保鲜袋分装好,放入冷冻室速冻。解冻时提前取出来放在冷藏室一夜,可以自然冷藏化冻,损失风味和肉汁最少。并且化冻后不要二次冷冻。


为了防止生肉中的病菌污染其他食物,应该专门准备出一层空间放置生肉,并且要注意生熟不要混放。


鸡蛋最好放入保鲜袋后再冷藏

家里常备的鸡蛋若估计超过2周也吃不完,则建议把吃不完的部分提前分出来,用保鲜袋把装鸡蛋的盒子整个包好,放入冰箱冷藏。


并且注意散装蛋存放前不要清洗,以防清洗时细菌进入蛋内,放置时蛋尖朝下更易储藏。


馒头等熟的主食可以冷冻保存

各种烹调过的主食,过一段时间都会变干变硬,这是一种淀粉老化回生的过程。冷藏室此时就不太好用了,但是温度足够低的冷冻室,可以阻拦此过程的变化。


将它们放入冷冻室前,用保鲜袋封口保存。取出来用微波炉化冻,柔软新鲜如初。


茶叶冷冻新鲜如初

久放容易失去香气,就可以分成小包,用不透水包装严密包裹起来,然后放进冷冻室中。第二年拿出来喝,味道仍然如同新茶一般茶香浓厚。


冰箱还有各种“特异功能”

恢复受潮饼干:饼干受潮后非常影响口感,可是丢掉了又很可惜,我们可以将其放入冰箱冷冻24小时左右后取出,饼干就能恢复原来的酥脆口感了。


去除栗子壳栗子:煮熟后不易剥壳,但只要将其冷却后放入冰箱内冷冻两个小时,壳与果肉就能快速分离,剥出完整的栗子肉将不再困难。


淡化苦瓜味:苦瓜要经过处理才能用来炒菜,不然苦涩无比。滤水后将其放入冰箱保鲜层中冷藏一段时间再取出食用,苦味就会变淡很多。


平整真丝:真丝等质地柔软的衣服清洗后容易变得皱皱巴巴,熨烫起来也非常麻烦。我们可以把衣服装进塑料袋、放入冰箱内冷藏几分钟,再拿出来熨就会容易很多。




比冰箱还厉害的保鲜方法

食物的保存不仅仅是扔冰箱那么简单!其实可以用这些方法保存。



吃剩的蔬菜沙拉用保鲜膜包好,并在上面放一张餐巾纸。


白醋+水浸泡草莓可以保鲜。



土豆和苹果储存在一起,可防止土豆发芽。



葱切成小段放在塑胶瓶里保存。



绿叶菜放在塑胶袋里封口再放在冰箱里。



生姜直接放冷藏就好。



菌菇类用纸袋保存最好。



洋葱挂起来能存储半年。



鱼放在冰箱中贮存时,常会变得太干,将鱼放置盐水中再放至冷冻室即可防止发干。



香蕉头用保鲜膜裹好,也可以延长保存期。




资料来源:外滩画报、范志红中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授,食品科学博士)、中国菜谱网


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