近日墨市花粉指数破表!可怕花粉应如何对付?

2018年10月17日 DazhongEducation


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进入十月,对于维州人来说,可不是什么好日子……


因为


从今天起

可怕的花粉季

要到达顶峰啦!



朋友圈也是一片哀嚎啊!我们扛过了国内的雾霾,却扛不住墨尔本的花粉!



1


什么是Hay Fever?


Hay Fever花粉症,学名:Allergic Rhinitis,过敏性鼻炎。Hay Fever是患者对植物花粉,草籽过敏所引起,主要累及眼和上呼吸道。该病由风做传播媒体,花粉,草籽,粉尘为过敏原。

 

临床表现:具有明显的季节性和地区性,晴天重,阴天轻,雨天症状缓解。



主要表现眼部发痒、流泪、眼睑红肿;鼻腔发痒,喷嚏连续发作,喷嚏后鼻腔分泌物增多,在发病时终日不止;咽部发痒、咽干、干咳等。部分患者听诊可闻咽喉的哮鸣音。


有的人可能还分不清花粉症和普通感冒的区别,那么,小臣在此给大家区别一下花粉症和普通感冒



澳人中有最多16%的人受花粉症的困扰,除了影响日常生活外,打喷嚏、鼻腔症状和喉咙瘙痒还会影响人们的睡眠质量并降低工作效率。


2


为什么会患Hay Fever?


花粉症其实是一种呼吸道过敏现象,主要是由于身体免疫系统过度反应导致。当人的身体监测到有异物入侵(灰尘,花粉等)的时候,免疫系统就会释放化学物质来抵御异物入侵



这些化学物质,比如组织胺(histamine)的释放,在多种免疫活性细胞和细胞因子的参与下,导致了过敏症状的发生。其发生的必要条件有3个:1.特异性抗原(粉尘,花粉,草籽),2.特异性个体(过敏体质的人群),3.特异性抗原和特异性个体二者相遇。

 

一般的花粉症过敏原有以下几种:


  • 花粉,草籽,木屑等来自自然的颗粒物。

  • 房间和管道内的各种灰尘,颗粒物。

  • 宠物的毛发,真菌等。

 

很多人认为花粉症是花的花粉引发的,其实不然。在澳洲,引发花粉症的罪魁祸首是草。草籽开花是澳大利亚花粉症主要病因。一旦维州冬天雨水充沛,草的生长形势十分“喜人”,接下来春天的花粉症形势就会很严峻。


3


为什么华人患病比例更高?


这个问题其实是华人患者中最常问的问题。因为华人社区居民觉得很冤枉。为什么我之前在国内没有任何过敏史,来了澳洲会患上花粉症?为什么我们华人患病比例比当地人高那么多?

 


事实就是移民比在澳洲出生的本地人更易患花粉症。花粉症是身体免疫系统对花粉刺激的反应,需要在澳大利亚生活数年才会逐渐发展为花粉症


原因如下: 因为植被和物种的不同,对新移民来说,踏上这边土地,呼吸道接触的是当地特有的草籽,花粉,这样一些颗粒物,对身体来说,是新的过敏原(抗原)。在第一年接触时,诱发免疫细胞产生抗体,而当第二或者第三年同样的季节,身体遭遇到同样的过敏原(抗原)后,抗原与之前身体已经产生的抗体结合,会马上诱发抗原抗体反应,这就是花粉症症状的出现。


对于过敏性鼻炎、哮喘病和过敏性皮肤病

的人来说,花粉症甚至是致命的

对于普通人来说

花粉症也极易引起不适

如果你自己、或者朋友、家人

有类似的症状就要注意咯!



雷暴哮喘


花粉症引发的“雷暴哮喘”

是每年澳洲医院需要面临的难题

2008年就已经统计有300万人

在澳洲受到花粉症的困扰

其中180万人引发了哮喘

比例高达60%

但是并不是所有人都会对此过敏


如何预防


01

物理防护(口罩)


02

看医生:


轻微症状:打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒、喉咙痒、皮肤痒。可以去找普通的GP医生,GP会为你开抗过敏的药。


如果有非常严重的过敏症状,GP会写推荐信去看专家Specialist专家医生。


03

抗过敏药物


Telfast 是最常用的抗过敏药物。每天一粒,对很多人非常管用,打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒等针状很快全无。Telfast分三种强度60mg、120mg、180mg,意思很明确,强度低的吃了不管用就吃强度高的。




Zyrtec 每次服用一片,可以在24小时内迅速、有效的抑制过敏症状,例如皮肤瘙痒难忍、流泪、流涕、打喷嚏以及咽喉不适等,非处方药物,可安全使用。Zyrtec是与Telfast类似的药物,不一样的是,Zyrtec刚开始服用的时候有可能会瞌睡,医生会建议在晚上服用。


04

局部治疗药物


针对服用抗过敏药后,症状有所缓解,但鼻子、眼睛、喉咙仍然感觉不适的话,就需要结合局部治疗药物。


FEESS Saline Spray 能缓解鼻塞和鼻干等症状。



FEESS Sinu-Cleanse 洗鼻子的小工具。就是把盐水从一个鼻子吸进去,然后从嘴里流出来。可以很好的清洗鼻腔的后部,能缓解症状。


抗过敏滴眼液眼睛瘙痒,充血症状比较严重,可以使用抗过敏的Visine Allergy Eye Drops马来酸非利拉明滴眼液。



生活上的防治原则是避免或减少接触花粉。如果你在墨尔本、悉尼、布里斯班或者堪培拉生活,可以到www.pollenforecast.com.au查看花粉指数,或者下载一个花粉指数监控的APP以获取相关的预报。


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