亲爱滴童鞋们，最近有没有因为熬夜写论文或是开始放假通宵顶旅行计划，却发现自己的脸上冒出了小豆豆而开始惆怅？反正时代君最近是在与痘痘们进行着面部保卫战。所以，时代君最近浏览了很多网站，咨询了很多小伙伴，哈哈，可以说是收获颇丰，所以时代君在这里为大家汇总一下：

首先是网络上控制长痘的一些注意事项：

1. 应避免使用含有羊毛脂类化合物的护肤霜或者防晒霜，非常容易引起粉刺。

2. 在使用发胶和喷雾的时候，尽量用手挡住脸部皮肤，因为这些产品含有酒精和油，会刺激皮肤长痘痘。

3. 避免使用含有肉豆蔻酸异丙酯的产品，简称IPM，全称Isopropyl Myristate，会引起粉刺的爆发。

4. 尽量减少使用眼霜的次数，因为它们比一般的保湿霜要厚。

5. 使用粉末式的腮红和眼影，避免使用油状的，因为它们会更厚，容易引起粉刺，另外，不要使用过期的化妆品。

6. 不要使用炫彩眼影或者粉底，会导致毛孔堵塞。

7. 定期清理你的化妆用具，很多人都经常忘记，但是其实它们是最容易产生细菌的，如果不洗就用的话，这些细菌就跑到你脸上去了。（这句话明显是说给我听的）。

8. 避免使用含有香料的肥皂洗脸，使用温和的洗面奶每天洗2-3次，可以控制出油。洗完后不要用毛巾使劲擦，以吸水的方式把脸上的水吸干，因为如果擦的话，可能会导致粉刺的蔓延。

长痘痘主要是由于上火，内分泌不调，如果你皮肤容易长痘或者已经长了很多痘痘，一定要注意休息和饮食上的调理，不要吃太辣太油的东西。

另外，一定要克制自己去用手摸，手上细菌很多。多喝水，多睡觉，定期锻炼有助于身体调节。下面时代君就来推荐一些在英国可以购买到的祛痘产品：

1）The Body Shop Tea Tree Blemish Gel 价格5镑，推荐茶树油产品。

2）Botanics Aromatherapy Pure Essential Tea Tree Oil 价格便宜，100%的茶树精油。

3）Bio Oil 60ml价格8镑99，号称可以祛痘和消除疤痕，但由于含有很多精油（但称不含有上面说的羊毛脂类化合物）。

4）Freederm Gel 25g售价9镑69，是在其他小罐祛痘膏里价格偏高的一款，痘痘冒出来及时补救。

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