在选择推荐人时，我们一般选两个学校老师，一个实习领导。学校老师要求是与申请专业相关的课程老师（用来突出申请者的学术水平和专业能力）和项目导师（用来突出科研能力），实习单位领导用来突出实践性和工作研究能力。

在选择推荐人时要遵循两个原则：一是推荐人和申请者要有直接联系；二是职称或职位高低。如果和申请者关系比较好的老师或领导有很多个，那就要选择职称或职位比较高的。再跟推荐人沟通时要遵循层层递进原则：你愿意做我的推荐人吗？-你愿意帮我写推荐信吗-能帮我在推荐信上签字并提交吗。

推荐信主要包含以下内容：

介绍推荐人和被推荐人的关系（比如授课老师或班主任或单位领导等）以及认识时间，地点（时间要具体到月份，地点也要具体，比如数学课上等等）；

介绍被推荐人的优点和长处并有具体事例支撑，需要注意的是要从不同的侧面去突出申请者的优秀，比如：学习认真，有领导力，效率高，沟通能力强等等。

总结表明态度，在推荐信的结尾要再次申明自己态度：极力推荐，保留推荐，不推荐等。

落款处要写清楚推荐人的基本信息，比如姓名，职称，工作单位，单位地址，电话，邮箱（学校老师最好是EDU邮箱）。

在跟推荐人沟通时，推荐人一定会问要怎么帮你提交推荐信。加拿大大部分学校是可以在网上提交推荐信的（简称“网推”），也有少数学校比如温莎，是需要纸质邮寄的。（简称“纸推”）

网推步骤：在填写学校申请时，学校系统会有专门的references 一栏，在这一栏填入推荐人的基本信息，包括姓名，职称，工作单位，单位地址，电话，邮箱。在提交学校申请付费以后，学校会给推荐人邮箱发送邮件，在邮件里面会有一个连接，点进连接，按照学校系统指示提交网申即可。

纸推步骤：在学校官网上下载推荐人表格，然后填写推荐人基本信息，由推荐人签字，再把推荐人表格和之前写好的推荐信装在信封里面（如果推荐人是学校老师，那就装在学校信封里，如果是实习领导，那就装在单位信封或普通牛皮纸信封即可）然后密封，封口处推荐人签字（汉语，拼音都可）最后邮寄给学校。

关于推荐信，小编就介绍到这里，你都懂了吗？