为什么来澳洲后,我们就再也回不去了?

2018年11月16日 发现澳洲



前段时间,朋友圈已经被李咏因癌症去世的消息刷屏,心痛着银屏上陪伴我们的主持人,就这样离开了。


一时间,所有的群,大家似乎都在讨论同一个话题——


“生活的初衷究竟是什么?我们为什么离健康和幸福越来越远?”


也许来到澳洲,

你就会找到自己的答案。





01

大多数人过着越来越繁忙的生活

澳洲人只关心今天过得幸不幸福


人之所以得癌症,是和他长期得压力有关,还是生活习惯相关?


不要说社会名人,很多中年人每天睁开眼,就是压力,工作、家庭、孩子、车子。繁忙的工作和生活根本就没有停下来喘息的片刻。


对比之下,澳洲没有高楼大厦,人们穿着朴素,开着旧车,吃着简单的食物,每天晚上七点以后街上就静悄悄地,没有灯红酒绿的夜生活,也没有超级奢华的消费刺激着人的神经。



澳洲人的不攀比不讲排场,只关注当下,用极简的生活理念享受着美好的当下,一些国家的名人来到这里,会发现自己的名气和才气在那儿完全排不上用场。


在澳洲,你穿爱玛仕或者穿优衣库,他们都不会有羡慕或者鄙视的目光。他们只会关心自己今天穿得舒适与否。 




澳洲人少地多,在城市里,直道很少,大多是小巷。


澳洲人开的私家车也都以小为特征,很多人则干脆骑自行车上下班,环保对他们不仅是一种时尚,更是一种高尚。

 


当我们内心的欲望值越来越高,物质的攀比心越来越高,幸福就开始离我们越来越远。


开豪车,住大房子,读名校,到底是我们的实际需求,还是因为怕被人看不起而使得自己的物质攀比欲望在不断的攀升?



日本的日野原重明先生曾经在《活好》一本书中所说:


活出真实的自己:第一,不在于身外之物,第二,不被他人评价所左右,第三顺其自然,不要勉强。


那么,我们离真实的自己有多远?

到底我们穿给别人看让别人知道我们有钱或者很有品味,

还是我们吃给别人看让别人知道我们有钱或者很有品味?

我们住大房子开豪车到底是为了让别人看我们觉得很成功,

我们的一切都在演一个成功者还是在真正做自己?

我们正在失去了自我的同时更失去了真正的幸福。 



02

当买买买成了生活的常态

澳洲人却选择简约生活降低物质的欲望

回归安静的心灵温度


很多人宠爱自己的方式,就是很简单地,去shopping 买买买,吃吃吃。


在如今经济快速发展的大环境下,无论是外部环境还是网络环境都不断地刺激人们的消费和购买欲。前段时间很火的2135个亿,就是最好的证明。


日本人曾经在一篇报道里分析过消费欲强盛的最大原因:“想通过消费来确认自由、表现自我的欲望,年轻人更加以炫耀消费,试图证明个人身份”。




相比之下,澳洲整体很富裕,但节约却成了习惯:饭不能不吃,但不必太好;钱不能没有,但不必太多。


澳洲人的简约传统随处可见,穿衣打扮,不论贵贱,但求合适,符合自己的气质,凸现自我个性。


七八十岁的老太太,米色风衣、呢裙、淑女皮鞋、英国女王式的头巾,气质优雅地走在街上,也是一道美丽的风景。


一位澳洲服装设计师这么解释:


“我们从来不会把钱大把地花在时装上,实用和节俭是美德。

在澳洲人眼里,服装是用来穿的,必须拥有,不用鲜艳奇异,或许有点单调,却让人放得开。

每天都有星期五那种休闲的感觉,每个人都能更放松。”


所以大可不必太在意一时一变的潮流,也不必计较所谓名牌,去购买发自内心真正喜欢、合适并且需要的东西!



澳洲还拥有巨大的二手市场,每个人都有机会淘到价廉物美的用品。从不多见的瓷器到设计经典,不一而足。


你可能要钻进一堆 “破烂” 里,但这就是体验:到设计商店买几件物品是容易的事;而在布满灰尘的旧物堆里寻得几件宝贝,就需要眼力、决心与耐心。



巷尾街头遇到朋友,咖啡馆是首选。


一杯咖啡3~4澳币,就是一杯浓郁可口的卡布奇诺,也不过5澳币左右。


这样,沐浴着太阳,大半天的时间就可以和朋友舒服惬意地打发掉了。



03

嘴上说着养生,身体却在轻生

澳洲人更注重身体和心灵的平衡


有多少人,一边熬着最久的夜,一边敷着最贵的面膜;

有多少人,一边收藏养生指南,一边拼命加班到深夜;

有多少人,一边天天酒局夜夜买醉,一边往杯子里放枸杞;

……


嘴上说着养生,身体却在“轻生”。这应该是很多人的常态,很多人,白天还嚷嚷着健康生活远离癌症,一到晚上拿着手机根本放不开,一刷就是到凌晨。



刷手机只是行为表象,


而真正的行为习惯的背后是白天工作学习的巨大压力,导致内心的孤独,压抑,匮乏,找不到排解的出口,而手机成了最好的依赖。


“没有什么比健康更快乐的了,虽然他们在生病之前,并不觉得那是最大的快乐。”




相比之下,澳洲人高效与高度自律的生活,十分注重工作与生活的平衡。


澳洲人为了节约更多的时间享受生活,必然要提高工作效率。


为了更高效,澳洲人总是绞尽脑汁地思考如何创新,如何把更多的工作交给机器,而让自己投入到美好的生活中。




很多澳洲的大公司,都鼓励工作中的人有自己的业余爱好来平衡身心。


当我们压力过大,杏仁核就会令人进入 “战斗或逃跑模式”(fight – or – flight mode),不断分泌肾上腺素。


因此,与休憩相关的 “副交感神经系统”,就显得格外重要。它能使人在高速驱动后平静下来。


阅读,踢球、健身、手工活、弹钢琴、画画、饭后散步……这些都是澳洲人自我休整、充电的方式。


越经常这样做,越能感受到它的好处,不仅工作效率提高了,生活的习惯变得规律,幸福感也倍增。



04

比起丧偶式家庭

澳洲人是全球闻名的超级奶爸

家庭陪伴是澳洲人最重视的日常


网上有这么一个段子:为什么说父爱如山,意思就是当爹的就像座山在那矗着一动不动。


而现在很流行的概念“丧偶式婚姻,丧偶式育儿“,说的就是多少父亲借着以工作,应酬,朋友聚会为理由不带孩子,即使在家,也是端坐如山,完全不插手带孩子的事。


我们先不用责任来约束任何人,单从健康的角度,这些父亲,正在丢失最宝贵让自己能够减压,身心平衡的最好方式,正在丢失一份最弥足珍贵的快乐。


而在澳洲街头,你可以很容易就看到一手推着婴儿车,另一只手举着咖啡杯的男人。他们被称为 “超级奶爸”。


男人们约伴遛娃,很和谐有没有?!


家庭中的夫妻关系,需要面对的巨大挑战期,大都是在孩子初降临时。那也是离婚念头的高发期。


平等的两性关系中,夫妻二人合理分摊家务琐事,也能让孩子更健康、幸福,远离抑郁症和不良诱惑。



这种两性关系平等与平衡的认知,基于一个出发点:


无论家庭还是职场中,都不将某项职责以性别为依据加以固化,并视其为理所当然。


 

澳洲人的家庭观念很强,即便是男人也不会以“加班应酬”为由,牺牲与妻子、孩子在一起的时光。这样的家庭生活成为他们幸福的源泉。


下班回家的第一件事,就是和家人一起度过不开电视机的“家庭时间”。


他们一起做饭,做游戏,讲故事,聚会,很少有人在外留恋。即使要加班,也以不影响家庭时间为准。


例如父亲宁可选择凌晨3点钟去加班,家里至少还有母亲可以陪小孩吃早餐,父亲也只损失早餐的 1小时相聚。



一位叫Fredrik的爸爸说:“我一天不看见我的孩子,不给他讲故事,不在他的小额头上亲一下,我就什么都做不了。如果错过了孩子叫第一声‘爸爸’,我可能恨不得撞墙。”


他们认为,最好的时光就是孩子们在睡觉之前爬上膝盖,向自己要一个拥抱。这种时候,他们觉得自己非常有成就感,非常幸福。



和澳洲人相比,我们 一辈子忙忙碌碌,到底在追求什么呢?什么才是真正最终的追求目标?


没有幸福,没有健康,那些所谓的物质和金钱,又有何意义。


澳洲人经常挂在嘴边的一个词就是“生活品质”。很多人总以为,有钱才可以买的来生活品质。


然而,生活品质不是用昂贵的东西堆砌出来的物质,而是通过观察、感受、体验、实践,而演变出的一种生活态度。




“全日本最会生活的男人”松浦弥太郎认为:“最好的用钱之道,是把钱浪费在丰富个人体验和感受上。”


因为钱是可以储存的,

而时间是不能储存的,

你怎么花时间,

决定了你一生的生活质量。



 

学习澳洲人的生活态度,将幸福作为我们的人生目标。


花时间,用心去认真对待生活的每一个小细节。


一日三餐,和家人在一起的时光,用心地去感受,去体味,去和这个世界,和人发生最美好的链接。


人生短暂,

好好生活在每一寸当下!




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