近來氣溫轉涼，今年統計2月寒流期間，短短4天就有154人猝死，冬天心臟病患保養不能馬虎。尤其年末耶誕節、跨年或年節安排旅遊，心臟病患搭飛機時，醫師提醒，避免血液不流通，飛行時應適度做些伸展運動，如扭轉脖子、腳踝等，但嚴禁「翹腳」，以免下飛機後引發血栓症致命。
不少心臟病患不敢從事旅遊活動，對搭飛機進行長途旅行卻步。台安醫院心臟內科主治醫師林謂文表示，心臟病患者除非心肌梗塞尚未穩定、嚴重心衰竭不適宜出國，出國前與旅遊期間避免行程周車勞頓、根據當地氣候安排行程、準備護心醫療箱及搭飛機多喝水和活動，做好上述步驟，旅遊免煩惱。

林謂文說明，心臟病患出國旅遊避免行程緊湊，不宜多次轉乘交通工具或趕行程；注意當地氣候，前往寒帶國家以室內活動為主。

可在平日看診時將行程告知醫師，準備平常用藥、血壓計、英文病摘等以免需緊急就醫。

搭飛機應維持血液流通

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