拿到7个offer的留学生,她的时间管理能力超一流

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-06-08 留学社交联校网


学会时间管理对一个人来说是多么重要?对于8年级的Annie来说,良好的时间管理能力是她拿到7所顶尖美国私立高中Offer的秘密。今天,我们就来看下Annie爸爸分享的时间管理经验。


首先,明确三个时间理念:


  • 时间不可以挥霍;

  • 必须找到自己的一万个小时;

  • 每个时间单元都是有成本的,需要达到一定的目标和结果;


其次,进行时间管理和规划


第一,利用好Choice Time这个概念。


因为Annie从小已经形成了”规定动作“和”自选动作“的理念,所以,即使她现在已经是初中生了,在每项工作之后我们都还是会适当的去安排Choice time让Annie去发展兴趣爱好。


Annie的学校有一年在冬天的时候教学生踢毽子,而Annie非常希望能学好踢毽子和同学们一起玩或参加体育课上的比赛,因此在完成了背单词或是学校里的功课之后,我会用5到10分钟陪她一起踢毽子。


Choice time的活动会激励她完成No-choice time里的指定任务,而且如果任务能够提早完成,我们还会适当地延长Choice time,这样让她更加有动力,并慢慢提升她的做事效率。

 

第二,在每个时间段内设定合理目标并加以鼓励。


这个方法是我从Annie的小学老师那学来的。小学的时候,Annie每周都会拿到一个奖状,如”友善之星“、”智慧之星“,等等。其实她只是取得了一点很小的成就,而老师会给她这样一个很大的奖励,让她非常自信,也能体会到进步中的幸福。


在时间管理中,我们一开始设定的目标都是相对比较容易完成的,让Annie能够慢慢习惯接受这样的安排,而每当她取得一点成就的时候,我们都会给予很多的鼓励。在美国高中申请甚至是整个学习的过程中,家长的鼓励都是非常重要的。

 

第三,寻找黄金时间。


每个孩子都有自己的学习习惯和作息时间。例如,Annie在吃完晚饭后无法迅速进入学习状态,因此她选择进行一些调研活动,比如说,在申请过程中,她会利用这段时间看美国高中的官网。她的记忆黄金时间段是晚上9点到10点,因此在这段时间内我们会刻意去安排她背单词,或是完成学校里的古文背诵的功课。每个家庭都能帮自己的孩子找到黄金时间段,并在这段时间内合理的安排活动。

 

第四,定期回顾时间安排的计划和成果。


在过去两年的申请高中过程中,我们每周都会和Annie坐下来讨论。比如,这一周的计划是否完成?如果完成了,取得的结果是否与我们的目标一致?如果结果有出入,原因是什么?是计划不合理,还是执行不够有效,还是有意外因素?这些都是在下周的时间管理计划中可借鉴的因素。这样下来,Annie能够慢慢习惯和掌控整个制定、执行、回顾计划的过程和理念。

 

第五,活动、爱好、运动的固定安排。


美国高中很看重学生的兴趣爱好课外活动,而且这些在孩子的整个生长发育过程中,甚至是对孩子最后步入社会成为一个有用的人来说,都是必不可少的。所以,我们每周都会为孩子的活动、爱好,以及运动安排固定的时间,除了在某些特定情况下,这些时间会有适当减少。固定安排课外活动的另一个好处是这些都是孩子喜欢做的事情。比如,Annie会非常期待周末去打网球,或是到绘画工作室去学习。如果把这些活动时间都固定下来,Annie在平时紧张的学习过程中就会对周末的活动心存期待,周末的时候更加幸福开心。


第六,重视阅读时间。


美国高中教育非常重视阅读和人文方面的学习。如果从小开始培养孩子阅读的习惯,在去美国学习之后孩子就不会太多感受到学习和技能上的不适应。平时我们每天都会安排20分钟到半个小时让孩子享受阅读。阅读内容不限,可以从孩子喜欢的内容开始,家长再逐步进行引导。目前,Annie每天都会保证一个小时的阅读和几十页的阅读量,与美国高中的阅读量基本吻合,这样Annie在去到美国上高中之后就应该不会感到学习上的不适应。

 

第七,家长在适当的情况下放手。


我们全家常常都会一起制定平时的计划,而我觉得适当的时候可以让放手,让孩子自己体会在时间管理中她做得不对的、甚至是失败的过程。


有一次Annie的学校布置了一份主题为糖尿病的生物报告,让学生针对老师提出的一些问题去研究。这篇英文报告的字数要求是800-1000字。Annie第一次接触这样的作业的时候,根据字数要求和课堂上讲过的糖尿病内容,她觉得她至多需要四个小时。然而这篇报告与她平时写的作文不同,需要调研和资料收集,因此她第一次做的时候,无法在四个小时内完成这篇报告。


后来,我坐下来和她分析这次失败的原因在于她没有理清楚工作方法,因为一份高质量的报告要求资料收集、消化、整理,形成初稿、润色和补充,以及最终定稿的一整套过程。正确的时间管理方法是把完成一篇报告所需要的工作进行分解,然后再安排每一项工作所需要的时间。


比如,资料收集分为去图书馆查阅资料和网上搜集,分别需要一到两个小时;消化吸收整理需要两个小时;初稿到终稿可能需要两个小时。整体看来,完成一份高质量的报告大概需要十个小时。同时我告诉Annie,这十个小时不能在一天内完成,要把它们分配到每一天。所以最后Annie了解到,完成这一份报告大致需要一周,而很多美国高中老师布置的报告都会给孩子一周到两周的时间准备。孩子要充分理解每份工作是有一定步骤的,而每个步骤都要花一定时间。

 

第八,培养孩子一心两用的能力。


大部分时间内我们认为孩子在一段时间内应该专注于某一项工作,不建议一心两用。但是在美高申请过程中,任务非常多,时间也相对紧张,因此家长应和孩子一起梳理哪些工作是可以一起做的,什么时候可以一心两用,做到统筹安排。比如说,Annie会听TED演讲来练习听力。我们把这些演讲下载到Annie的iPad或手机里,这样Annie在平时上学路上或是做其他事情的时候都可以插上耳机练习听力。这样时刻都能让Annie有语感刺激,也不占用她的专项时间。

 

第九,远离社交软件。


现在很多学生都有手机,习惯于平时刷刷微信或发朋友圈。我认为这样会在专项时间内打断孩子专注于工作的思路,使工作效率低下。有效管理好社交软件的使用的非常重要的。我们是和Annie的学校配合管理Annie的手机。


在白天的时候,Annie的手机必须放在她在学校里的储物柜里,不能带到教室。放学回家以后,Annie会主动在学习工作的固定时间内把手机和iPad放到书房外,只有在Choice time可以使用。让孩子主观上有这样的管理意识是很重要的。


第十,利用一些IT工具,例如我们家使用的是Outlook。


这些工具有什么好处呢?Annie会在Outlook中上传她的每周计划,而我们家长的手机内会同步账号,让我们能看到Annie的工作完成进度。除Outlook之外还有很多工具可以方便家庭管理时间计划。


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