炎炎夏日身体吃不消,酵素能为你做些什么?!

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-06-14 DM美国代购



着高考的结束,学生们都迎来了暑假。但是对于上班的大人们来说,还需要在热气腾腾的夏日里忙碌工作,超出人体机能的生命活动,身体都有些吃不消。据保健专家指出,过劳肥易爆肝,不运动毒素满。夏季,毒素肆无忌惮在人体里横行霸道,不仅容易导致肥胖、胃火、肝毒等内源性侵蚀,并容易让人疲惫、胸口闷、脾气暴、情绪极端……

酵素缺失,谁是元凶?
  酵素具有独特的性质,导致人体内所含定量的酵素会因为环境因素、生活习惯、年龄增长、病毒侵害等途径流失。而如果酵素缺乏,也就是"酵素缺乏症",就无法保证含量充足的酵素参与新陈代谢,就会使人体机能紊乱,从而导致各种疾病,夏季的到来,严重加剧酵素的流失,痘痘、色斑、黑眼圈接二连三出现,难以把控,必须重视起来。
夏季,酵素缺失将给身体带来的隐患
因夏天气温高,消化酶(消化酵素)分泌的量会相对较少,容易引起消化不良,影响正常新陈代谢,还有可能感染上肠炎等肠道传染病。身体要健康,酵素很重要。如果身体酵素分泌不足,吃得再营养也仅是消化不了的负担,身体分泌酵素的能力下降,会造成消化问题,身体有气无力,最后健康亮起红灯。
为确保身体有足够的酵素,我们需要从食物中摄取补充,但由于各种条件限制,我们每天很难做到合理的饮食。 多吃果蔬、少吃荤肉,对于健康大有益处,尤其是肥胖、便秘、火气旺盛等人群。适当补充酵素,能够帮助促进人体的新陈代谢,清肠排毒,加速脂肪燃烧,对夏季保持窈窕身材也能够起到很大作用。
那炎夏煎熬
酵素有哪些妙用呢?
1
对于毒素
天气炎热,人体内的酵素比较容易流失,且很多人开始出现偏食、喜欢腌制、辛辣的食物,不爱喝开水,侧重于冰冷的饮料等,这直接加剧了人体内酵素的流失速度。如果及时补充酵素,不仅会加强人体的代谢速度,还会促进排毒,从而达到内外兼美的效果。

2
对于肌肤垃圾
将酵素按照一定比例稀释,倒入温水中(不超过40°C),然后泡洗肌肤。酵素分解后,能够将脸部毛孔所堆积之废物清除干净,亦能达到去角质的效果,帮助消退青春痘,滋润肌肤。
3
对干枯发质和掉发
用水稀释酵素,在洗发后把头发泡在稀释过的酵素温水里面。可以润滑头发,起到护发素的效果,让头发恢复光滑亮泽,有利于防止头发大量的脱落。
4
对宿醉伤肝脏
夏天正是喝啤酒撸串的季节,与朋友聚会酒局自然少不了,酒后头痛、作呕、胃疼、乏力,可饮用酵素,稍微休息,有利于缓解宿醉症状,帮助酒精排出,起到一定护肝作用。


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