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据说哪怕是再和睦的两口子，在一生中都会有一百次要离婚的想法，以及五十次想要狠揍对方的冲动。而其中有半数，可能都发生在刚当妈的头两年。

梦想拉倒现实 好想离婚

婚后，女性会发现生活似乎一下子从梦想回到了现实。因此现在总会看到各种吐槽的言论，什么当妈妈好辛苦，结婚好后悔。但是当下面评论说，为什么都这样还不离婚时，你可能发现自己竟然哑口无言。

确实，你累的每天都睡不着觉，而他依旧可以鼾声震天；明明什么育儿知识都不懂，还要指责你不会带孩子。是啊，都这样了，为什么还不选择离婚？毅然决然的走开，不是更好？

离婚前 先回答以下问题

1.如果离婚了，你是否能有时间和钱抚养好孩子？要知道一旦离婚，公婆就不会再有任何帮助。而且离婚之后，你的老公也可能会和其它女人结婚生子，而他也因为一次失败的婚姻，在下一次婚姻脱胎换骨，变成绝世好爸爸、好老公。

2.如果选择离婚，生活真的会变好吗？你肩膀上的压力会减轻吗？你能不能在离婚之后，为孩子找到一个好爸爸，一个能把他当亲生儿子的爸爸？如果你不准备在结婚，能否不用“寡母熬儿”的心态把自己和孩子紧紧的束缚在一起？

3.老公是否对孩子完全没有关注？其实等孩子长大一些，男人会逐渐融入到孩子的日常生活中去，爸爸这个角色也越发重要。因此在孩子三岁以后，爸爸会更加愿意参与育儿，虽然不是绝世好奶爸，但肯定会有进步。

4.你离婚的原因究竟是老公不帮你分担，还是你自己没有变成想象中那个智勇双全的完美妈妈？或者是自己的生活并不像想象中那么美好，那么轻松快乐，无忧无虑？

不高估自己 不低估生活

人生之路都非常崎岖，一个女人需要很长的时间，让自己从什么都不会女性变成一个百事通的妈妈。事实上当你放弃对对生活的幻想，真正脚踏实地去过日子，离婚的想法也会逐渐淡忘。

所以说真正不离婚、不痛苦的方法就是不要低估生活、低估育儿，高估了自己、高估了另一方。根据这个，妈妈们应该做到以下两点。

第一：努力提升自己，提升自己的育儿能力、沟通能力、抗压能力、家务能力等等。总之就是努力让自己成为一个女超人。

第二：不要对老公抱有太大希望，当然这不是不纵容他现在的行为，而是不要把他当成救世主。好好训练你的老公，可以把他当个孩子，胡萝卜加大棒是非常好的方法。

几个缓解妈妈情绪的方法

1.去看一些妈妈论坛和微信群，在里面大家可以互相吐槽老公，一方面可以释放自己的情绪，另一方面也知道，大家老公都是这样。但是注意别泡太久，过于沉迷会吸收大量负能量。

2.要多多秀恩爱，出去吃饭、收礼物都要拍照分享，老公第一次换尿布也要发个朋友圈并大声赞扬。一方面是培养培养自己发现生活美好的能力，另一方面也是给老公的鼓励以及心理暗示。

3.给自己留点私人空间，每周都抽空放松自己，逛街、聚会等等。孩子就丢给老公带，放心孩子毕竟是亲生的，不会饿死，最多就是把孩子放在床上自己玩，而老公打游戏去了。

4.每个月抽一天和老公独处，孩子可以丢个爷爷奶奶照顾。只有夫妻生活和谐，婚姻才能越走越远。

5.如果发现自己因为激素问题，而出现情绪不稳定、睡眠不正常的情况，请克制好自己，不要做一些过激的行为。

如果以上内容，并没有让你打消离婚的念头，那么这里要提醒你，离婚就要做好准备，因为你要独自担起对自己的爱情、欲望、人生、子孙后代全部责任。

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