Health Freak Café South Perth
电话:
(08) 9474 2729
地址:
shop 37B/81 South Perth Esplanade, South Perth WA 6151 (21 Mends Street, South Perth)
营业时间：
星期六至星期二：6:30am — 5pm
周三至周五：6:30am — 9pm
对于珀斯喜欢健身的朋友和健康美食达人来说, 位于South Perth的Health Freak Café你一定不能错过。
整洁精致的店面风格与其健康的菜品相得益彰。100% Gluten Free又无蔗糖的美味菜肴不仅能让喜欢健康塑身的你在满足食欲的同时保持身材,更能让你一整天活力充沛!
无糖食品的益处：
1、儿童吃无糖食品可以减少或预防龋齿
2、糖尿病人吃无糖食品可以不用担心血糖的升高
3、女性吃无糖食品可以避免因吃糖而引发的乳腺癌
4、肥胖患者吃无糖食品可以有效减少肥胖或抑制肥胖的增加
5、常人吃无糖食品可以避免因多吃糖导致缺乏钙而引发骨折，可以避免多吃糖诱发的胃炎和胃溃疡。
Paleo Diet——全球最流行塑身饮食
Paleo Diet（原始人饮食）是Health Freak Café South Perth的主要特色之一。作为目前全球最流行的餐饮风尚, Paleo Diet也受到了越来越多中国健康人士的追捧。除了得益于其返璞归真、回归自然的理念, 更重要的是从营养学的角度讲, Paleo Diet让你的身体跳过碳水化合物代谢，直接燃烧脂肪。
1Paleo Pulled Pork Stuffed Baked Sweet Potato
这道原始制法的猪肉丝烤红薯是非常值得尝试的一道料理！
Ketogenic diet (Keto diet) ——超健康时尚饮食
Keto diet生酮饮食法是一种脂肪摄入比例高、蛋白质摄入比例中等、碳水化合物摄入比例极低的饮食方法。 它的本质是促使人体产生酮体（ketone bodies）。
当碳水化合物（主食）摄入量极低时，人体内的糖原含量会迅速降低，代谢机制进入生酮状态：脂肪代谢产生酮体，人体利用酮体供能。除了健康塑身, 有效控制你的食欲和血糖外,越来越多的研究证明Keto diet在心理和生理方面都多有裨益。
2Coconut Breakfast Waffle椰子味早餐华夫饼
3Keto beef and bacon burger健康牛肉& 培根汉堡
4Sweet potato beef burger烤红薯牛肉汉堡
这里所有的食物都是新鲜准备且质量上乘。主厨在选择每一味食材上都严格把控，独具匠心；烹饪流程更是一丝不苟，为每一位顾客提供集营养、美味、健康、安全、舒适、时尚为一体的顶级用餐体验。
特色菜品
最后不得不提一下这里的精致树莓碗与火龙果水果碗，采用了高档的澳洲本地原材料，经过精心的口味调配！绝对是您的夏日甜蜜首选！
树莓中的维生素E含量也居各类水果之首。天然超氧化物歧化酶和维生素E是极好的人体清道夫，能够消除人体产生的大量有害代谢物质，提高人体免疫力，从根本上改善人体的内在环境，达到美容、养颜、延年益寿的目的。
长期食用树莓，能有效保护心脏，防止高血压、血管壁粥样硬化、脑血管硬化破裂等心脑血管疾病。从树莓中提取的树莓酮能有效燃烧脂肪，其效果是辣椒素的3倍。
树莓已被学界证实对健康诸多裨益，同时其口味更是令人赞不绝口。最近几年，树莓更是受到中国消费者的追捧，成为代购爆品。
5Açai Bowl-The World’s Best Healthy Breakfast
Dragon Fruit Bowl
6第一标题素食冰淇淋Coco Freak
素食冰淇淋Coco Freak也非常的特色-运用100%有机食材，不含任何乳制品、麸质，无糖 。既健康又美味！
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