与退休的朋友一起锻炼（Come ... Exercise With Retired Friends ）

时间：2016年1月1日至12月31日7:15 AM - 8:15 AM

地点：Western’s TD Stadium or Thompson Arena，Western and Sarnia Road，London ON

电话：(519) 439-9764

网址：http://www.exercisewithretiredfrien…

这个活动由退休研究协会和女士退休研究会组织承办，目的在于帮助退休男性和女性通过定期锻炼保持健康的生活方式。每周一，周三和周五早上7：15开始，持续一个小时。活动开始15分钟热身，之后在软垫赛道上30分钟步行，其次是15分钟的冷却运动。活动地点在Westen大学内的在Thompson Arena软垫赛道（10月到4月）和T.D. Waterhouse体育场（5月到9月），届时还会有专业的教练过来知指导。