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里约奥运会,许多美国运动员身上多了一些神秘的东方黑色印记,博大精深的中医神技“拔罐术”可谓是出尽了风头。
▲当地时间8月7日,在里约奥运会率领队友夺得4*100自由泳接力比赛冠军的美国泳坛名将菲尔普斯,其身上拔罐的痕迹清晰可见。
外媒眼中神奇的东方“秘术”!
拔罐的洪荒之力对于外国运动员的影响力到底有多强?
拔罐可以帮助舒缓疼痛
对于美国运动员拔罐,《每日邮报》评论道,“太疯狂了,美国运动员缓解疼痛竟然求助于古老的拔罐治疗,这种疗法起源于古代的中国和埃及。拔罐后可以刺激皮肤和神经,让疼痛的部位得到缓解。”
拔罐不只是唯一的东方“秘术”
中医疗法不干扰运动员的标准训练,除了拔罐这种古老的中医疗法,来自倍思堂中医诊所吴敏瑞中医师为我们介绍了更多其它神奇的东方“秘术”。
吴敏瑞中医师告诉我们除了拔罐这种古老的中医疗法,还有更多的东方“秘术”如针刺疗法、艾灸疗法、刮痧治疗、按摩推拿、中医营养食疗等中医疗法也都可以帮助运动员在赛前放松。
【针刺疗法】针刺治疗使用精细无菌的针灸针刺入人体的经络中的特定点(穴位),疏通气机,使气重归正常流通。
【艾灸疗法】艾灸是中医的传统疗法,点燃用干艾叶制成的艾条或艾柱。艾叶具有温通作用,能消除身体的湿、冷邪气,从而促进各器官功能。
【中药疗法】中药是中医的重要组成部分,其重点是恢复身心灵的平衡,既可以日常保健和也可以治疗疾病或病症。我们提供多种中药剂型供您选择,包括快捷、简便的冲剂以方便忙碌而无暇煲药的人士。
【刮痧疗法】刮痧是用光滑的边缘(比如陶瓷汤匙、水牛角、翡翠)反复刮拭经过润滑了的皮肤。当反复摩擦后,皮肤表面会出现红色小瘀点,几分钟后变成片的瘀斑(痧)。痧会在二至四天完全自行消失。痧的颜色和褪色的速度也可作为诊断和预后指标。
【推拿按摩】中医按摩推拿及穴位按压可以是有力的或舒缓轻柔的,取决于患者的个体需要。这类按摩作用在机体的经络系统上,具有行气活血的作用,加上选择性的穴位按压,以取得特定的治疗效果。这是一种能令人放松而精力充沛的按摩手法。
【中医营养食疗】在中医里,食疗和中药之间有很大的重叠。食品和药材被同样看待 —— “四气”(温、热、平、凉、寒),“五味”(酸,苦、甘、辛、咸),以及它们的归经。而且很多中药本身就是食材。所以,我们的饮食建议对你的疾病恢复以及养生保健都是有益的,有时甚至是必要的。
自古至今,人类提倡养生之道,俗话说药补不如食补,药食同源,只要合理配合,就能对人体产生良好的功效,而且能防病抗病、相得益彰,而水是生命之源,药膳汤水也就应运而生。
这些外国运动员都体验到了拔罐的神奇疗效,小编相信以后会有更多的中医疗法走向世界!若你也有运动伤害、气血不畅、手脚冰冷等身体不适,不妨也可以试试这些传统的治疗方法。
同时,倍思堂吴敏瑞医生提醒大家拔火罐虽是一种简便的传统中医治疗和保健方法,但必须明白拔火罐只能起到辅助的治疗作用,且最好在中医师的指导下来进行,另外它不是适用所有人。
倍思堂针灸中医诊所
预约电话:03 8839 0748
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