【澳洲精品】Ins上面超级火的BrookfarmGrain OH LAAH混合果干麦片1.5KG,轻松解决早餐问题~

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-10-04 澳洲折扣资讯


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【产品名称】Brookfarm Grain OH LAAH三种麦片混合搭配蔓越莓樱桃等果干

【产品原产地】:澳大利亚

【产品规格】:1500g

【产品特点】

高纤维、低糖分、不添加任何防腐剂、100%澳洲生产;

坚果经过烘烤、味道更香醇。

【产品使用及储存】

添加卓越的抗氧化剂-曼越梅干果成分,让产品不但营养,而且保健。

【产品承诺 】

不含任何转基因成分

【食用方法 】:可直接作为零食食用,或加入牛奶中浸泡食用亦或煮食皆可。

【配料表】:


68%谷物(麦片、燕麦片、大麦片、玉米片(玉米粉、糖、盐、麦芽提取物、乳化剂、黑麦片));

27%水果和坚果(蓝莓干,蔓越莓干,提子干,樱桃干,椰肉片,杏仁,花生仁,瓜子仁,榛子仁,麦麸....)

【保质期】:一年

【储存方法】:储藏于25度以下阴凉干燥地方。一旦开封后,请存放于远离阳光直的密封容器中。



特点:以粗粮大麦为主,添加了各种水果,营养均衡,口味淳正。


本系列产品全部采用未经过深加工的原麦麦片,在加工过程中绝不使用任何化学合成剂、添加剂、人工色素等,他们保留了麦片原有的各种营养成分,成其是各种矿物质和维生素,富含粗纤维和水果干,提供人体每日必需的各种营养物质、营养均衡,口味淳正,是追求健康人士的首选。


选择有机食品的理由

1.较为健康

研究显示有机产品含有较多铁质、镁质、钙质等微量元素及维生素C,而重金属

及致癌的硝酸盐含量则较低.

2.味道较好

有机农业提倡保持产品的天然成份,因此可保持食物的原来味道.

3.生产过程不含基因改造成分

在有机生产的理念下,所有生产及加工处理过程中均不可使用任何基因改造

生物及其衍生物.

4.如果长期食用健康绿色有机食品,可以明显感觉免疫力增加,体质也会提升,这是体内毒素逐渐排除的正常现象.

麦 片是最有营养的谷物之一,不但可以提供一般谷物所具有的所有优点,还有自己独到的优势:麦片含有丰富的Beta-Glucan,这是一种易于溶解的可以减 少胆固醇吸收的植物纤维,从而有助于心脏的健康;麦片还是最经饿的全谷物之一,同时具有易于溶解及不易于溶解的植物纤维,使您长久保持精力充沛。

另外,燕麦虽然营养丰富,但一次不可吃得太多,否则有可能造成胃痉挛或者腹部胀气,故必须适量进食,这一点也是不可以轻视的。

1、方便、快熟(2分钟内完全搞定)

2、入口即溶,与传统燕麦相比它实在太滑稠,容易入口,不同风味的燕麦粥让孩子每天都有新鲜感,久吃不厌

3、拉链口包装,更方便保存

4、100%全麦成分,富含纤维质,帮助孩子健康成长

5、100% 澳洲原产。原料无污染,纯天然。不加防腐剂,添加剂。保证卫生与健康。

一个健康的早餐,应该从我们身体最需要的是膳食纤维,各种维生素,矿物质和其他重要的营养物质开始。


为什么要吃早餐?早餐为什么重要?这里有五个你一定要了解的理由:

1)早餐能启动你的大脑:早餐英文的字面意思为“快速突破” ,因为经过一个晚上我们没有进食,十分需要一个健康的早餐帮助身体恢复能量,尤其是大脑。研究表明,能坚持吃早餐的人更能有高效率的工作。

2)早餐能让你的体重:-研究表明,早餐的代谢速度,这可以帮助我们更快地燃烧身体内的脂肪能源,吃早餐更可能帮助您保持健康的体重。一份健康的含高纤维和碳水化合物的早餐,可以帮助您减少吃零食的欲望。

3)早餐能提升您的营养摄入:通常早餐会摄入较少的脂肪,较多的县委,更健康的早餐是具有较高的维生素摄入量,如钙,铁,镁。

4)早餐能提升你的情绪:研究一贯表明,吃早餐往往能使人有更积极的情绪。

5)早餐能让你表现得更好:吃早餐能使注意力更集中,提高记忆,并能更有效地工作与学习。


【燕麦:润肠通便保护心血管】

燕麦也叫野麦或雀麦,为禾本科一年生草本植物燕麦的种子。燕麦的脂肪含量居所有谷物之首,相当于大米、白面的4~5倍,且其脂肪主要由单一不饱和脂肪酸、亚 麻油酸和次亚麻油酸所构成,单是亚麻油酸就占了全部不饱和脂肪酸的35%~52%。燕麦又含有人体所需的8种氨基酸与维生素E,其含量亦高于大米与白面。 燕麦还含有维生素B1、B2与叶酸,以及钙、磷、铁、锌、锰等多种矿物质与微量元素。燕麦不但营养成分丰富,而且营养价值极高,已被列为保健食品。

燕麦味甘性温,能补虚止汗。现代研究表明,燕麦所含亚麻油酸是人体最重要的必须脂肪酸,它能维持人体正常的新陈代谢活动,同时又是合成前列腺素的必要成分,对维护人体的性机能亦有重要作用。燕麦所含不饱和脂肪酸与脂肪酸及可溶性纤维和皂甙素等,可以降低血液中胆固醇与甘油三酯的含量,既能调脂减肥,又可起到 帮助降低血糖的作用。燕麦所含维生素B1、B2、维生素E及叶酸等,可以改善血液循环,帮助消除疲劳,又有利于胎儿的生长发育。燕麦所含丰富的纤维素有润肠通便的作用,可以帮助老年人预防肠燥便秘,并有预防脑血管病的功效。燕麦所含钙、磷、铁、锌、锰等矿物质和微量元素,则能预防骨质疏松症,促进伤口愈 合,以及防止发生贫血病等。

由于口感不甚佳,燕麦过去多被当作喂马的饲料,近年来人们才认识到它是一种极好的保健食品。燕麦最好是煮粥食用,人人皆可食,凡高血压、血脂异常、脂肪肝、冠心病、糖尿病、肥胖症、自汗盗汗、动脉硬化症、贫血病、前列腺炎、前列腺肥大等患者,以及老年人、孕妇、 产妇、幼儿等,均适宜经常吃燕麦粥。有些百岁老人就是每天早晨吃一餐燕麦粥。


最后,主页君给大家推荐一种近两年非常流行的吃法,尤其是减脂期间,绝对推荐。

Overnight Oatmeal------隔夜燕麦,低卡、美味、营养、易做、小清新!


主要成分:碳水,一般放在早餐或者下午茶时间吃。

口味:酸甜

材料:即食燕麦、稠酸奶(推荐easiyo酸奶)、香蕉。


做法:

1、杯子里面先铺一层酸奶,再加一层燕麦,再加切片香蕉。

2、重复上一步骤,直到铺满整个杯子。

3、冷藏至少4小时。

4、开始品尝美味。

注意:

1、除了香蕉,还可以加葡萄、草莓、猕猴桃、火龙果、芒果、木瓜,等其他喜欢的水果。

2、通常前一夜做好,第二天早餐吃,口味更佳。(所以才会称之为overnight)

3、香蕉、火龙果、木瓜、牛油果等水果也可以加入酸奶打成泥再开始做。

4、吃的时候,顶部撒上杏仁碎、芝麻、花生碎、核桃碎,更美味。

(主页君个人非常偏爱Brookfarm这款麦片,因为其中还有各种果干,用来做overnight更是好吃到没朋友。)



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