【澳洲精品】轻松享“瘦”,盘点4款澳洲红到炸的麦片!

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-05-27 澳洲折扣资讯


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话说,

自从Andy同款麦片之后,

麦片界最近可谓风声水起,

一片火热啊~~~

今天主页君就给大家介绍下澳洲爆红的4款麦片
有果干丰富的酸甜口味
有遵循健康的原味
请大家各取所需~~~




NO.1


粗纤维,防便秘

欢乐颂Andy同款“Weet-Bix”

■欢乐颂里安迪储粮必备,是追求极致健康,瘦身人群不二之选!号称是“白领们的任性选择”哦~


 Weet-Bit
 维他麦高纤维
 全谷麦片



Weet-Bix的优点:


♥ Weet-Bix是新西兰和澳大利亚第一品牌的营养谷物早餐专家,几乎每个澳新家庭都会购买这个牌子的产品。


♥营养丰富低糖,含铁、锌、叶酸、钾,镁,维生素B1,B2,B3等营养物质。


♥具有非常高的碳水化合物和膳食纤维, 非常低脂肪和糖。


♥ 新西兰和澳大利亚的医生也推荐的粗纤维食品,对改善便秘效果明显。



√ 一口嚼的大小
美味&营养全部用便利的方式打包,一口嚼的大小刚好适合早餐碗,也适合在外当零食吃

√ 全谷精华
超过70%的全麦含量、高纤维,有助于保持饮食的健康。加上铁和维生素B群等矿物质,让生命充满能量和活力。 


四字总结:营养|健康|纤体|便捷

weet-bix:麦片,帮助你远离肥胖!
一项新的研究表明:早餐吃麦片的女性更苗条。喜欢吃麦片作早餐的女性与选择其他早餐食品或干脆不吃早饭的女性相比,前者体重轻于后者的几率比较高。





NO.2


Brookfarm Grain OH LAAH坚果果干麦片

酸甜口感好,护心健脑

■这款是未经过深加工的有机原麦麦片。配料含68%谷物以及27%水果和坚果,营养均衡,口味淳正!减肥健身都可以吃哦~


吃法推荐:

01
巧克力麦片球
做法:将巧克力融化,倒入模具,再倒入麦片,还可加入切好的水果粒,干果粒。
冰箱冷藏至凝固即可。
02
麦片水果酸奶
做法:在你喜欢の碗里倒入酸奶,水果,撒上麦片就可以啦。还可以一层酸奶一层麦片交替,像多层蛋糕一样。


特点:以粗粮大麦为主,添加了各种水果,营养均衡,口味淳正。


【配料表】:


68%谷物(麦片、燕麦片、大麦片、玉米片(玉米粉、糖、盐、麦芽提取物、乳化剂、黑麦片));

27%水果和坚果(蓝莓干,蔓越莓干,提子干,樱桃干,椰肉片,杏仁,花生仁,瓜子仁,榛子仁,麦麸....)






NO.3


UncleToby系列抗氧化谷物蔓越莓&蓝莓麦片

抗氧化,对心血管,延缓衰老以及美颜抗皱


UNCLE TOBYS(托比大叔 )不同风味的全麦营养谷物系列自从上市后就广受好评,现在成为经典营养早餐之一,是澳洲人最喜爱的早餐,全家人爱吃的健康早餐。

【有效降胆固醇标记】

★正面下半部有心形图案及有效降低胆固醇标记,更确保了您和家人的健康

【全麦认证】澳洲全麦勾号标记认证

【产地】100%澳洲产纯天然优质原料,原料无污染,纯天然。不加防腐剂,添加剂。Made in Australia 质量保证

★Wholegrains全麦

★High in fibre 高纤维

★Low in fat低脂肪

★Carries the Heart Foundation Tick of approvalfor meeting strict nutrition standards

带有心脏基金会的勾号认证,以说明其执行严格营养标准.

★Low inCholesterins, and High in Iron低胆固醇、高铁

★No Artificial Flavor, Pigment andAseptic不包含任何人工香料、色素和防腐剂

★No Added Sugar不添加糖


成分表:

热量--------------------1610KJ

蛋白质-----------------------8g

脂肪------------------------6.2g

-饱和脂肪酸---------------1.2g

-反式不饱和脂肪酸-----<0.1g

-多不饱和脂肪酸----------2.5g

-omega-3-------------------------500g

天然糖份-----------------22.4g

钠-------------------------255g

膳食纤维------------------7.9g

维生素B1----------------1.38mg

维生素B2————————1.05mg

维生素B3----------------6.25mg

维生素B6-------------------1mg

维生素E--------------------5mg

铁-----------------------7.5mg

钙-----------------------400mg

锌------------------------4.5mg

叶酸-----------250ug







NO.4


Kellogg's Froot Loops五彩麦片麦圈

儿童的营养早餐

此款麦片具有非常高的碳水化合物和膳食纤维以及低脂少糖,
而且每种颜色都是不同的水果味喔~
 
和牛奶搭配简直不要太好吃了喔~
 
适合1岁以上的baby们吃~当然啦,大人也可以吃的啦~属于
健康好消化的一款麦片~




特点:

1、天然小麦谷物烘焙加工,不添加任何防腐、食用香精的添加剂。
 
2、补充人体每日所需的钙铁和维生素。
 
3、低脂, 高钙, 高铁, 粗纤维。
 
4、可爱的圆圆圈造型,非常适合宝宝不太娴熟的抓取。
 
5、口味恬淡,适合添加在牛奶、果汁和米粥中食用,健康且易于消化。

 

-燕麦的好处科普知识-


燕麦又名雀麦、野麦、牛星草,可以称得上是一种天然的“兴奋食品”。这是因为燕麦含有丰富的营养物质、粘膜物质、纤维物质,而且非常容易消化,燕麦中的一种类似荷尔蒙的物质,带有兴奋和麻醉剂的作用。


一、燕麦十大养生功效:

  改善免疫系统。燕麦中丰富的β葡聚糖能改善免疫系统,有效抗击病毒、细菌和寄生虫,从而提高人体免疫力。

  有益减肥瘦身。燕麦片中膳食纤维丰富,可长时间保持饱腹感,防止摄入过多的油腻和咸味食物,达到减肥瘦身的效果。

  预防便秘。燕麦片犹如“天然肠道刷洗工”,能帮助预防便秘。


  改善血糖。燕麦对血糖的影响较小,并且能减少胰岛素依赖,提高胰岛素敏感性。

  降压降脂。每天食用燕麦有助于降低收缩压和舒张压。燕麦富含可溶性膳食纤维,能大量吸收人体的胆固醇并排出体外,降低“坏胆固醇”水平。

  减少儿童哮喘。多项研究表明,儿童常吃含燕麦片的食品,有助于降低哮喘风险。

  防癌抗癌。研究发现,常吃燕麦片可以降低罹患肠癌和乳腺癌的几率。

  提高性欲。研究发现,燕麦片能帮助平衡人体内的雄激素和雌激素水平,增强性驱动,提高性爱质量。

  缓解宿醉。醉酒之后吃一碗燕麦片粥,可有效解酒。原因是,燕麦片有助于吸收血液中的酒精,降低酸度。

  改善情绪。燕麦片中丰富的维生素B6有助于提高人体血清素水平。进而让人改善情绪,放松心情。

二、食用方法:


燕麦片、燕麦粥都是很好的早餐食品,燕麦粉也可制作高级饼干、糕点、儿童食品等。

  燕麦最常见的吃法是用开水泡着吃,如果你认为燕麦只能和着水吃,那你就大错特错了。其实利用即食的燕麦片,完全可以让你变出花样吃早餐,而且时间绝对不超过三分钟。

三、食用禁忌:

吃燕麦一次不宜太多,否则会造成胃痉挛或是胀气,最佳食用量是每餐40克左右。

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