你知道黑糖不仅补血调理痛经，还能美容养颜吗？黑糖做面膜，可去角质、美白淡斑、滋养嫩肤；黑糖泡水喝，可以补血养颜、调理月经、美肤悦颜。
黑糖排浊滋润的这种特殊作用， 主要得益于它的天然成分。 研究发现，甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸 等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢， 必不可少的基础物质。
黑糖直接食用就可以，或者制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。
绿茶2克，黑糖30克，沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。每日一剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。
黑糖和蜂蜜制作的面部排浊磨砂膏，可以让你脸上的色斑立马消失，还你白嫩肌肤。 将大约一小勺的黑糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于黑糖的蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。 敷在湿润的脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水洗净。一周做1次，可去除角质，比那些专门去角质的化妆品更温和。
功效：黑糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，不仅 可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。
准备黑糖300克，鲜牛奶或奶粉适量。将黑糖用热水溶化，加入鲜牛奶或奶粉，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。
用法：每天一次，使用3个月左右，可以减少皮肤中的黑色素。一般都是每周做两次。
材料：山楂肉15克，桂枝5克，黑糖30克。
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至一半时，加入黑糖调匀，煮沸即可。
功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
材料：干姜、大枣、黑糖各30克。
做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加黑糖煎，喝汤，吃大枣。
功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
材料：乌梅15克，黑糖30克。
作法：将乌梅、黑糖一起入煲，加水一碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。
功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多。
食用甘蔗黑糖等可明显缓解痛经等症状
本草纲目记载，受寒腹痛、月经来时易感冒者，可用黑糖姜汤来袪寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，黑糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人吃些黑糖能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目，可起益气健胃、温补心肺作用。
古时候追求药食同源，体虚多汗，贫血易晕，经期焦躁，痛经无力的宝宝们都可以在日常生活中食用黑糖。
这里推荐给小姐妹们来自澳大利亚阳光之州真正健康的有机黑糖——
Wealthy Health有机黑糖
澳大利亚的Queensland州是澳大利亚最大的第二大州，有着Sunshine State - 阳光之州的美誉。
甘蔗是属于热带和温带的农作物，昆士兰州的阳光给予甘蔗种植业提供得天独厚的生长环境，成为澳洲重要的有机甘蔗和食用糖的原产地！
温馨提示
黑糖一天一勺，一勺大约10G，每天喝。一瓶能喝1个半月左右。如果有痛经，或者血块，经期不准，要配合月见草一块服用，那样效果好，如果经期没有血块，血量大，黑糖在经期时要减半服用。
Wealthy Health月见草主要功效
- 有效改善经前、经期综合症及更年期综合症
- 防止皱纹产生，修复干燥发质、防止头发脱落断裂
- 调节激素平衡，滋养卵巢，防止妇科病，消除紧张焦虑、情绪低落、头晕目眩、乳房胀痛、乳腺增生、下腹痛、粉刺暗疮等症状
- 调节血脂，预防和治疗动脉硬化
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