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最近,
有一道中华传统美食成为了新晋网红
高颜值,高逼格,而且还营养美味
“
是不是很像星空~
并且,听说它的做法灰常简单
不含任何色素,全部纯天然
“
据说女生吃了它
皮肤细腻润泽,肠胃改善
男生吃了它
精力充沛,润肺补气
“
好了好了,不卖关子了
这道网红美食叫星空燕窝~
没错,它是以燕窝制作而成的!
这样好看又营养的美食
在墨尔本是不是很难买?还很贵?
No!在墨尔本的你
有一个极佳的选择!
↓↓↓
妃
の
燕窝
快
来
做
燕
窝
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妃·燕窝
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好了,原材料有了
小编把星空燕窝食谱奉上!
黑枸杞是在40度以上的水温下是蓝色,冰水状态呈现出的是紫色,颜色自己拿捏哟~(图文来自Miu食记)
妃·燕窝还有一个食谱想告诉你~
什么?你说懒得自己做?
没问题!
妃·燕窝有2招帮你解决!
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【妃·燕窝】可以帮你泡发,炖煮,装罐!
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为什么选择妃·燕窝?
澳洲本土正规注册进出口贸易公司,拥有澳洲农业局官方批准的燕窝进出口许可证
1, 印尼进口特级6A燕窝,三次人工挑毛,泡发度达4~6倍!
2,原生态自然燕窝,无刷胶无漂白!
3,盏身完整饱满,质地柔和,色泽均匀!
4,炖出来的燕窝有浓郁的蛋清味,口感香糯!
为什么要吃燕窝?
让燕窝拯救三个特殊时期
(一)经期
燕窝的主要成份是水溶性蛋白质和矿物质、各种氨基酸。经期由于血液流失过多,食用燕窝补充蛋白质等营养成份是最适合的。
中医认为燕窝性平味甘,“补而能清”、“清肃下行”,有滋阴润燥,益气养颜的功效。
很多女性月经推迟,量少,腹痛,还有怕冷,拉肚子的女性,平日可以经常炖煮燕窝红枣莲子汤等来补血。
如果是月经过多,口干舌燥,失眠,头痛的人,就要少吃辛辣,上火的食物,平日可以将燕窝与木耳,百合,绿豆等清凉食物搭配食用以改善体质。
(二)孕期
孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一般进食很少,相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响。而燕窝每天只需食用3-5克,其所能补充的营养就能大于等于孕妇平常1日三餐所摄入的营养。
怀孕的头三月是胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期,燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分“神经氨酸”—“燕窝酸”,“燕窝酸”这种珍贵成份仅仅存在于母乳中最好的初乳和燕窝中。
同时,燕窝里含有一种多肽类物质——表皮生长因子(EGF),它能刺激多种细胞分裂增殖,促进细胞分化,补充胶原蛋白,对受损皮肤进行快速修复,特别对于妊娠纹的预防有非常明显的效果。
(三)更年期
燕窝中特有的表皮生长因子和活性蛋白质,能够补充皮肤所需营养和水分,快速修复受损皮肤细胞,起到延缓衰老的作用。
女性上了50岁,体内雌激素水平急剧下降,更需要滋补养阴。燕窝不寒不燥、养胃润虚的特性为历代医方医书首肯。长期用燕窝调理可以舒缓焦虑、失眠等更年期表现,改善女士的皮肤和肠胃。
男士吃燕窝的六个好处
1、去除肺燥:窝是抽烟男士去除烟燥的极佳选择。燕窝中所含有的多糖抗体维生素,可以增强免疫机能,长期食用燕窝,可以滋润肺脏。吃过2---3个月的燕窝,即明显感到肺部清爽舒服,而且皮肤好了很多。
2、恢复精力:不少男士白天工作繁忙或晚上熬夜加班,容易疲劳,免疫力降低。这时候适当吃些燕窝,有利于男士们恢复精力,增强身体抵抗力。
3、改善肤质 :燕窝中的丰富活性蛋白和胶原蛋白可以改善男士的皮肤,增强皮肤弹性,让男士们精神矍铄,尽显自信魅力。
4、内脏器官:燕窝可以协助内脏器官营养补充和运动,有效预防疾病。降低胆固醇等对身体有害的因子。
5、养颜:燕窝中的胶原蛋白成分,有助于补充水分,同时控制过剩的油脂,令皮肤保持干爽。此外,燕窝中的胶原蛋白成分还能够使男士的指甲变得更强韧,关节也比以往更灵活,头发长得更浓密。
6、养生:男人应酬较多,吸烟、喝酒,长期会造成对呼吸系统的损伤。加上工作压力大,精神紧张、睡眠不足,身体会处于亚健康状态。而燕窝对男士有良好的补肾强肺、防止虚损等功效。
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