美国专家最新研究:这种简单的食品可以抗癌,但中国人却很少吃?

2019年03月19日 加拿大家园




中国人的早餐多是大饼油条?


但要说到真正的营养!那么答案只有一个——燕麦片,如今燕麦已成为最受人们欢迎的早餐食品,而且还能预防癌症,你知道吗?


根据美国国家癌症研究所(National cancer Institute)的数据显示,目前美国仍然有数百万人患有癌症。


而在日常饮食中食用燕麦则有助于抗癌。燕麦中含有的抗氧化剂有助于对抗癌症以及其他几种疾病。


抗氧化剂能中和体内增加患癌症风险的毒素,即自由基。这些自由基会破坏你的DNA细胞,从而导致癌症。



而美国国家癌症研究所(National Cancer Institute)称,抗氧化剂有助于阻止自由基造成的损害,对抗癌症并降低其风险。


在你的饮食中加入抗氧化剂最好的方法之一就是吃富含抗氧化剂的食物


燕麦比大多数其他谷物含有更高水平的抗氧化剂,使燕麦成为一个理想的选择。

所以说,多吃燕麦是绝对有好处的,话不多说,小编今天要给大家安利的正是Quaker桂格2款炒鸡好吃的燕麦片。


5公斤装QUAKER桂格原味燕麦片 

不含糖不含添加剂快熟纯燕麦片 

特价:279(包邮 2袋*2.5公斤)

注意:本品为原装加拿大桂格纯燕麦片,绝对和国内那些所谓”桂格“差别很大,无添加真正营养无糖。加拿大原装麦片的品质要甩国内桂格几条街的。


Quaker桂格的名气勿须多言了,120年来经久不衰,简直就是燕麦片的老祖宗。香港人昵称为“老人头”就是它了


小编今天为大家带来的这一款桂格家的原味燕麦片,与国产的桂格燕麦片相比,同量的燕麦煮出来更粘稠。


与进口桂格其它款燕麦片相比,燕麦煮出来更烂糊,因此也尤其受到老年人和1周岁以上宝宝的欢迎!



5公斤超级大分量!桂格燕麦因高纤维、低热量,并能给人较强的饱腹感,也广受减肥爱好者的欢迎。


快煮燕麦片是纯天然营养食品,即营养又易于冲调,适合现代忙碌家庭。燕麦片香浓美味,三餐皆可,是餐点的好选。



桂格原味燕麦片是北美国家的传统早餐,营养健康,富含膳食纤维,能给“肠道洗澡”


全燕麦对于整日忙碌的我们来说,每日摄取超标都是“垃圾食物”,方便但不简单的一顿天然早餐!桂格燕麦可以给我们带来一整天的健康活力!



办公室也可以放一些,如果您是一只整日工作的辛勤的“加班狗”,夜深人静的时候吃一点桂格。自己要对自己好点噢~


大颗粒煮着吃口感更好(燕麦熟透,口感厚实粘腻)建议随意的加入一些,坚果或者水果干!既营养又健康!一天的开始都充满幸福感!



燕麦是美国《时代》杂志评选出的“全球十大健康食物”之一,而且是唯一上榜的谷类因此,它的好处肯定不是妄言!



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1.蛋白质和氨基酸

燕麦中蛋白质含量居于禾谷类粮食的首位,约为大米、小麦的1.6-2.3倍;而且含有8种人体必需氨基酸,其配比也十分合理,人体利用率很高。



2.维生素和矿物质

燕麦含有丰富的维生素,其中维生素B1、B2含量比大米高;维生素E含量高于面粉;


同时,燕麦的矿物质含量也很丰富,包括钙、铁、磷、镁、锌、铜、硒等。特别是钙的含量明显高于小麦粉、稻米、小米、荞麦面等。



桂格原味燕麦片富含镁,含有可溶性膳食纤维、蛋白质,是维生素B1、维生素B12、铁的来源。



而且这款麦片的配料表里百分百是燕麦,而其他品牌所谓的燕麦片,其配料表就相对复杂。


除了燕麦,还加入了别的食材,如小麦、大米、玉米粉等,这样就使得燕麦片的比例下降。



部分营养燕麦片中燕麦片的含量仅有5%,最高的也不超过40%,有的燕麦片中还会加入植脂末和香精,植脂末的添加意味着可能含有反式脂肪酸。


加入香精后的营养燕麦片,虽然口味更加香甜,但却让我们体会不到天然食物本身的味道。而桂格原味麦片则是真实的可以感觉到浓浓麦香!



经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。燕麦粥有通大便的作用,预防癌症,还是补钙的佳品。


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说完原味麦片,我们再来聊聊桂格的这款水果燕麦片吧~


3.6公斤(2盒)超值 Quaker桂格燕麦片

杏仁扁桃仁水果燕麦片

好谷物好营养,无糖不添加~

超大份量无与伦比,7.2斤!

特价仅售:269(1.8kg*2 包邮)

这款燕麦片,是真正的健康、低热量、大分量3.6公斤超值大包装!


众所周知,我们平时吃的燕麦片一般分为两种,一种是纯燕麦,然后就是水果坚果麦片。



水果燕麦片是很多人的早餐新宠,不过,市面上的燕麦产品,有些为了追求口感,会添加糖浆、油、香精等不健康的东西,燕麦含量极低,根本不健康。吃起来虽然香甜,但并非燕麦本身的香气和味道。



而桂格水果燕麦片,纯手工烘焙而成,不含任何添加剂,美味营养,老少皆宜。吃得出淡淡的水果味道,也不会掩盖谷物气息。



桂格水果燕麦片除了燕麦片,还有丰富的坚果仁和果干,含量高达45%


Tips:麦片中坚果和果干的含量越多,成本越高,常见的同类燕麦片,坚果和果干含量一般在30%~40%。


麦片中含有的果干,坚果富含维生素、膳食纤维等,能帮助肠胃蠕动。



桂格水果燕麦片的制作工艺也很健康:低温烘焙而成,不经过膨化处理,最大程度保留食物原味。


3.6公斤(2盒)超值 Quaker桂格燕麦片

杏仁扁桃仁水果燕麦片

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Tips:膨化是一种加工方式,指对食物进行加压、加热等处理,使其变得口感酥脆,但普遍具有高油脂、高热量、高糖分等特点。



这款麦片每一种食材,都是经过人工筛选、多次清洗,几乎没有碎屑,宝宝、老人吃不会卡嗓子。


不喜欢吃原味的炒鸡推荐这款,毕竟可以一次过足嘴瘾嘛。



水果燕麦片的主要优点:


1、防癌—β-葡聚糖能杀灭肉瘤细胞、黑色素细胞等恶性细胞,对肝癌,乳腺癌的抑制率可与抗癌药物比肩,且无任何毒副作用,故有一定的防癌抗癌之功。



2、降低胆固醇—美国专家研究显示,一个高血脂患者每天摄取3~4克β-葡聚糖,可降低“坏胆固醇”8%,其心脏病发作危险可降低10%~12%。



3、调节血糖—β-葡聚糖的高粘性可抑制胃的排空,延缓小肠对葡萄糖的吸收,从而有效地延缓餐后血糖上升的速度,对糖尿病有一定的抑制和预防作用。


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