许多人羡慕澳大利亚是一个没有雾霾的国家，但小编想说，澳洲的确没有雾霾 ，但是有一样东西却和雾霾一样毒一样致命，它就是——强烈的紫外线。
澳大利亚癌症协会（Cancer Council）之前发表过一份数据，数据显示，澳洲每年都会有80%的体检患者患有皮肤癌。而每三个澳大利亚人中会有两个在70岁时检查出有皮肤癌！而跟据澳大利亚2016医学研究报告显示，澳皮肤癌发病率全球第二，黑色素瘤发病率几乎翻倍！
知道这个消息有木有很震惊，那澳洲的紫外线到底有多厉害呢？
让我们来看这个图↓↓↓
该图是澳大利亚各地区平均每年紫外线在中午时段的照射指数（UV Index）
而我们看到澳洲大部分地域的紫外线指数已经达到偏高值，而全北澳地区已经达到最高值！
根据上图，世界卫生组织所绘制的不同紫外线指数的危害与防御图可看出，当紫外指数达到红色或紫色时，直接暴露在阳光下会有极高的风险！
小编表示很震惊！
仔细想想自己出门从来都短裤背心更是是懒得擦防晒啊！
心疼自己！！！
据说，紫外线的强弱主要受臭氧层影响。臭氧层的薄厚，是导致紫外线强弱的关键！
而澳大利亚地属南半球，距离南极大陆最近距离只有1500公里！
南极上空的臭氧层空洞是如此接近土澳！
我们都知道，臭氧层空洞变大会导致更多的辐射危害进入地球，而根据新西兰国家水质与大气研究协会驻南极斯科特研究站的科学家斯蒂芬·伍兹说：“南半球温带上空的臭氧含量在过去的20年中已经下降15%”。
而正是因为澳洲没有雾霾去阻挡强烈的紫外线，澳洲人民才更容易受到紫外线的伤害！
看样子没雾霾还又错了？？！
根据数据显示，
2016年是澳洲有史以来最热的年份。
而最近几天，澳洲也一直是高温不降！
第一传媒小编之前也报道过多次！
（点标题可回顾文章↓↓↓）
但小编想说的是，
澳洲人似乎对于这等气温值并不在意，
还是该晒太阳晒太阳！
而大多数人还认为：晒伤过几天就能好！
WRONG！
相关专家表示：“我们的身体不是按照这样的日照强度设计的，我们的身体也不是按照臭氧层空洞下的紫外线强度设计的！”
因此，合理的防晒是生活在澳洲人的必备任务！
去年，澳洲一妙龄女子因为防晒不当，而不幸患上皮肤癌，她发现自己的肩上有一个痣，去医院检查后，医生告诉她这是恶性黑色素瘤，已经到了病程的第四阶段，她将只剩下三个月的生命。
她也因此开始写博客，呼吁人们开始重视防晒！
她说：“澳大利亚几乎是世界上皮肤癌发病最高发的国家，但大约一半的澳洲年轻人（18-34）岁并没有意识到这一点，他们中10个里有4个从来没有做过皮肤检查！”
她也表示：“用生病的代价来把自己晒成健康的棕色皮肤，真的并不可取。”
因此，请大家有效的进行防晒！
防晒！
防晒！
如何有效地防护？
1. 远离强紫外线
我们大家都知道，每天上午10点至下午两点左右是一天中紫外线最强的时段，这正是因为太阳所发出的紫外线被大气层过滤的比率较小。因此，大家务必避开正午时分出行，如果非要出行，也一定切忌做好防晒！
2. 选择合适的防晒霜
大家都知道市面上有很多款防晒霜，如何选择正确的防晒霜是做好防晒的基础。在这里要着重强调的是，中国常用的SPF15或是SPF30的防晒霜在澳洲户外是起不到什么作用的，澳洲的户外防晒霜至少需要SPF50+。
3. 做好物理防晒
外出时尽可能的穿着可以防御紫外线的衣物，例如浅色的棉、麻质地服装。而纱织越细密的衣服，越能防御紫外线的侵袭。另外，要佩戴帽子，打遮阳伞或佩戴墨镜，来保护脸部。
写到最后，
希望大家都能度过一个愉快的夏天
并且永远远离晒伤、或由晒伤所致的疾病！
编辑：Saaunala
素材来源： Australia Cancer Council， Google等
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