古有流传厚德载“雾”，君子当以自强不“吸”。可是无奈乎，即便我们“霾”头苦练之闭气神功，还是无法追赶上再创“灰黄”的佳绩。如此自嘲的调侃让我们面对pm2.5时“情何以堪”？所以小编想说在周边大环境暂时无法更改的情况下，我们只能绞尽脑汁想办法自救。在此翻阅了些许书籍资料，便不得不说说【精油】兴许会给这糟糕的雾霾天注入一丝芳香与清新。
【番外篇】小编在此先插播一则喜讯，让诸位振奋一下精神。因为它已犹抱琵琶半遮面很久了，今日终于闪亮登场。它就是由小编们奋战多日用满满的爱，精心编写的AA网《精油美丽指南》，里面涵盖了诸多款单方精油、基础油和复方精油的功效及调配方法，有稀罕的亲可以咨询各大网店及实体店主哦~
【正式篇】你准备好了吗？
① 贴身小卫士--茶树精油
茶树的抗菌作用比苯酚强百倍，但它对人类却不具任何毒性！在澳大利亚，当地的土著居民将其用做医疗用途，时至今日，茶树依然也是许多国际性研究课题的首选。它具有强大的抗病毒、抗菌、杀菌特性。能提高人体免疫力，对呼吸道的感染更具效力。
用法：鼻塞、支气管炎、任何呼吸道问题，准备一碗沸水，滴数滴茶树精油，闭眼并距离30公分，用鼻子吸入蒸气至少5分钟，使呼吸顺畅，进而头脑清新。
② 万能精油--薰衣草精油
薰衣草能肩负起许多重要的任务，使用起来也很宜人。如果没有其他的精油，每个家庭至少也应当有一瓶薰衣草精油。因为它是天然的杀菌、防腐剂，具有抗抑郁、镇静、解毒的功能。而且薰衣草还是少数几种在紧急状况下能够不经稀释、直接用在皮肤上的精油之一。
用法：水溶喷雾法，将薰衣草滴4-6滴在喷雾瓶中，摇匀即可使用。在镇定精神、清洁空气、抗菌方面有很大的功效，还可减缓焦虑，达到心情平和轻松的状态。
有兴趣的同学也可以DIY试试看这个方法：天竺葵精油1滴+薰衣草精油3滴+佛手柑精油2滴，注入50ml清水在喷雾瓶中，摇匀使用，味道清爽，在密闭不通风的环境下改善室内空气质量，薰衣草的天然杀菌功效还可预防感冒。
③ 呼吸清道夫—尤加利精油
尤加利是一种非常奇妙的精油，用途很广泛而且效果也令人满意。在夏天它能让我们的身体变得凉爽，冬天则能驱走严寒。它治疗咳嗽和感冒的特效一直为人们所称道，同时因为尤加利的品种繁多，任选其一都会对你的基本保健装备非常有用。
用法：①加入1滴尤加利精油在洗脸水中，用毛巾浸水敷在脸部轻轻按摩3-5分钟，可消除暗疮，去黄气，美白光泽。
②加入5-8滴尤加利精油在热水中，用毛巾遮住头部和水盆，大约5-10分钟吸入精油散发出来的蒸汽，可治疗感冒、鼻塞、头痛等症状。
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