有的人啊，喝水都长肉
有的人啊，每天不停狂吃还不长肉
这个世界就是这么不！公！平！

大家可能都听说过
有一种人超级能吃
我们俗称“大胃王”
一般都是这个样子 ↓



而今天馆主要介绍的
却是一个靠【吃】火起来的萌妹子
你们先来感受下

↓↓↓

她能连吃无数个甜圈圈


3分钟的时间吃完8斤炒面


4分钟吃完100个汉堡

8份KFC全家桶，一共48块鸡腿！
一次性全部吃完！


十斤咖喱饭吃吃吃


馆主已经看得目瞪口呆


这个妹子名叫木下佑香
今年31岁，身高157
因为直播吃东西火遍了大江南北


一顿饭吃个十斤八斤对她来说属于正常
最可怕的是她的体重只有86斤！86斤哦
额……妹子们不要哭泣


这是木下佑香直播吃饭专用碗
跟洗脸盆差不多大


姑娘火了之后
当地一个小哥表示不服
挑战木下佑香吃5斤饺子


可当小哥刚吃完一个饺子边
旁边木下佑香已经全部吃完了
小哥一脸的懵逼...

前几天姑娘为了庆祝自己粉丝达到100W
又直播吃掉了8斤的蛋糕


网友们按耐不住了…

一脚一块香蕉皮：姑娘，你的代谢系统是开了挂的吗？
嘻嘻略略略略：她脖子以下应该都是胃...
屋里亲故呀_biubiubiu：如果找这么一个女票，绝对吃穷了！
MOMO啦啦：把她养这么大不容易啊，得吃了多少粮食啊…
二蛋666：自助餐厅老板一定要小心了……

来两段姑娘直播吃东西的视频
你们感受下



看完估计一些妹子表示深深的嫉妒
为啥我们喝水都长肉
她吃那么多才86斤！


先不要急！
虽然我们没有木下佑香那样牛逼的胃
但我们也可以练就易瘦体质！
提高基础代谢
吃吃吃也不会胖胖胖


馆主易瘦体质秘籍
▼

1.少食多餐
节食会降低人体的基础代谢，少食多餐可以提高新陈代谢，在两餐之间可以进食酸奶、水果等，使身体一直保持较高的新陈代谢水平。

2.补充足量的蛋白质
蛋白质的主要成分是氨基酸，摄入后身体就会消耗热量去消化吸收它，然而事实是氨基酸在人体是非常难被消化和吸收的。所以补充足量蛋白质的真正目的，是为了提高基础代谢挥霍体能的热量。

3.坚持运动
运动的人新陈代谢都会比普通人高，因为运动之后的我们需要消耗更多的热量来让身体恢复。

4.加强力量训练
力量训练是提高基础代谢的最好途径。肌肉越多，就需要消耗更多的热量。所以姑娘小伙儿们去练肌肉吧！

5.多喝水
养成多喝水的习惯，可以加快体内废物的排除，提升基础代谢。

6.保证正常的睡眠时间
睡觉的时候人体的新陈代谢会降低，所以睡的过多也不见得是一件好事；而睡眠不足的人，由于身体机能没有得到充足的修养和恢复，基础代谢也会随之降低。

【此文为馆主编辑，视频来自腾讯视频，转载请注明出处】