“烧烤模式”下的防暑神器——蜂蜜腌柠檬

2015年05月26日 加拿大特色馆



  近年来为了健康考虑,接受了医生的建议少吃太过冰凉的食物,于是在“开启烧烤模式”的日子里,寻找了许多可以替代冰激凌的防暑神器。其中我最钟爱的就是“蜂蜜腌柠檬”。在制作蜂蜜腌柠檬的过程积累了一些经验与大家一起分享。自制饮品首先是卫生有保障,还有就是真材实料,因此有以下几点一定要注意!


  首先要注意蜂蜜的选择,如果你买到了糖浆熬制的蜂蜜或者是化学勾兑的蜂蜜,个人认为宁可不吃,这次我选择的是加拿大的蓝莓蜂蜜,自然成熟蜂蜜。
  其次柠檬要预先处理过,不是洗洗就好了。
  再次是容器要先用洗涤剂清洗干净,然后高温消毒,既保证了卫生又可以延长保存时间。


制作方法了:

  柠檬3个、蜂蜜500ml、食盐、可以密封的容器。


  把柠檬在水中泡一会,加入少量盐,认真搓洗干净,用开水将柠檬烫一下主要是去掉一部分柠檬的苦涩味,晾干备用。


  将柠檬切薄片,切得时候防止柠檬汁液过多流失,有人说用牙签在柠檬片上扎一些小眼,可以更好的入味,本人很懒果断放弃该步骤。


  准备好处理过的容器将柠檬铺几片在底层,倒入适量蜂蜜,再放入几片柠檬,继续倒入适量蜂蜜。直到将杯子铺满。压紧柠檬片,最后倒入蜂蜜封口,盖好盖子密封。蜂蜜的量不能太少,否则影响口感!
  放入冰箱冷藏,几天之后,即可食用。

  食用的时候,可以用温水冲泡,加入几片柠檬,倒入一些汁水。或者在冲泡的茶水中加入几片,效果更佳。蜂蜜被称为不会变质的食物和柠檬含有丰富的维C,搭配在一起,冲茶,泡水,不仅好喝,更有化痰,瘦身等多种保健功效。酸甜、清凉的口感,蜂蜜的香醇,搭配漂亮的杯子,夏日的午后冲泡一杯也是不错的享受!


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