【來養生】抗癌、防失智 你應吃「奇蹟香料」

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-05-14 美國生活風尚



以鮮黃色和獨特風味知名的薑黃,在很多印度菜餚出現,特別是咖哩。這種草具多種療癒效用,使得科學家更積極研究這個「奇蹟香料」。

薑黃的神奇在於它的根,特別是多酚類化學物薑黃素(curcumin),2007年在「實驗醫學與生物學進展」期刊發表的研究稱,薑黃素被證明具有抗氧化、抗發炎、抗病毒、抗菌、抗真菌和抗癌作用,可能抵抗許多疾病、糖尿病、過敏、關節炎、阿茲海默症和其他慢性病。

「印度神經科學會年鑑」2008年的研究,探索薑黃素用來治療阿茲海默症的潛力,得到幾項關鍵結論,包括薑黃素可能有助免疫系統的巨噬細胞清除阿茲海默症的澱粉樣蛋白斑塊。

薑黃素降低發炎的主要化學物,以及發炎細胞因子的轉譯。接觸薑黃素阻止造成發炎的細胞因子產生,而慢性神經發炎被視為導致阿茲海默症的主因之一,薑黃素也可能有助其他發炎疾病的治療。

美國防癌學會表示..........


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